Ngày lễ tình nhân gần như ở đây, có nghĩa là đã đến lúc để đánh thức kỹ năng của bạn. Làm tốt hơn so với một hộp sôcôla trong năm nay (mặc dù chúng tôi thích sô cô la tốt) và thưởng thức trong thế giới của aphrodisiacs.To công bằng, nghiên cứu là một tad không thuyết phục về lợi ích thực tế sexytime, nhưng hiệp hội đã đến từ một nơi nào đó, phải không? (Ngoài ra, danh sách có đầy đủ các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, cho dù họ có tăng cường ham muốn tình dục của bạn hay không, bạn sẽ nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tốt - bao gồm sức khỏe tình dục - và vẻ đẹp chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy quyến rũ hơn) Maria Marlowe, một huấn luyện viên sức khỏe được chứng nhận và tác giả của Detox Nếu không có sự thiếu thốn, hãy cho chúng tôi vào một số loại thực phẩm - ngoài hàu, thường được gọi là kích thích tình dục - có liên quan đến việc giúp bạn trong tâm trạng. Một số có sự tương đồng kỳ lạ với các cơ quan sinh dục; những người khác có rất nhiều vitamin đóng góp cho sức khỏe tình dục. Dù bằng cách nào, hãy điền vào menu Ngày Valentine của bạn với họ chỉ trong trường hợp.
- Măng tây: Loại rau hình que dài này lần đầu tiên được ghi nhận là chất kích thích tình dục trong sách hướng dẫn sử dụng tiếng Ả Rập có từ thế kỷ 15 có tựa đề “Vườn thơm”, Marlowe nói - rõ ràng, với hình dạng dương vật của nó. Măng tây chứa vitamin E, mà Marlowe nói giúp tăng cường ham muốn tình dục. Nó cũng chứa đầy axit folic, một số nghiên cứu đã cho thấy sự gia tăng histamine, một loại hoóc môn quan trọng đối với cực khoái.
- Quả bơ: “Được người Aztec yêu mến, từ của họ cho loại trái cây kem này, ahuacatl, dịch trực tiếp thành 'tinh hoàn', bởi vì đó là những gì họ nghĩ nó trông giống như mọc theo cặp trên cây, ” Marlowe chia sẻ. Điều này khiến họ coi nó là một kích thích tình dục. Giống như măng tây, bơ cũng được đóng gói với vitamin E, giúp tạo điều kiện sản xuất các loại hormon nặng như testosterone, estrogen và progesterone - tất cả đều quan trọng để duy trì tình dục lành mạnh.
- Hạnh nhân: Phụ nữ tìm cách cải thiện khả năng sinh sản của họ đôi khi được hướng dẫn ăn hạnh nhân như một điều trị sinh sản tự nhiên, bởi vì hàm lượng chất béo lành mạnh của họ cao. Các nghiên cứu khác cho thấy hạnh nhân có thể cải thiện số lượng tinh trùng. Marlowe cho biết, những loại hạt khỏe mạnh này đã được coi là biểu tượng của khả năng sinh sản, và một số người tin rằng mùi ngọt ngào của họ sẽ kích thích niềm đam mê ở phụ nữ ”.
- Chuối: Chuối là một loại thực phẩm khác thuộc loại “hình dương vật nên chúng tôi không thể không liên kết chúng với sự xâm nhập.” Nhưng chúng cũng chứa đầy các vitamin K và vitamin B, cả hai đều quan trọng cho sản xuất hormone giới tính thông thường. "Bromelain enzyme đặc biệt là ham muốn tình dục tăng cường cho nam giới, " Marlowe nói.
- Chile ớt: Chiles có được bơm máu của bạn, tăng lưu thông và kích thích dây thần kinh, nhờ một hợp chất gọi là capsaicin. Tất cả những điều đó làm tăng lưu lượng máu và sự kích thích đã được chứng minh là có thể tăng cường ham muốn tình dục.
- Sô-cô-la: Nó không phải siêu nguyên bản - nhưng nó hoạt động! Cacao chứa tryptophan, giúp tăng serotonin, hoóc-môn giúp bạn hạnh phúc. Nó cũng chứa chất kích thích phenylethylamine, cùng một chất hóa học được giải phóng trong não khi bạn yêu. "Trong khi các nhà nghiên cứu nghĩ rằng bạn sẽ phải ăn số tiền dồi dào để có được bất kỳ loại tác dụng kích thích tình dục sinh lý nào, thì có thể là tình yêu và sô cô la hòa quyện vào tâm trí của chúng tôi rằng đó là hiệp hội tâm lý làm chúng ta thay đổi", Marlowe lưu ý .
- Figs: OK, chúng ta hãy thẳng thắn: Figs trông giống như buồng trứng khi bạn cắt chúng một nửa. Hoặc treo trên cây, giống như tinh hoàn hơn. Marlowe cũng nói rằng họ được coi là trái cây yêu thích của Cleopatra, vì vậy có lẽ họ đóng một vai trò trong khuynh hướng quyến rũ của cô.
- Mật ong: " Mật hoa ngọt ngào và dính này chứa đầy vitamin B, cần thiết cho sản xuất testosterone, và bo, giúp cơ thể sử dụng và chuyển hóa estrogen, " Marlowe nói. Truyền thuyết kể rằng từ “tuần trăng mật” xuất phát từ một truyền thống cũ, có từ thế kỷ thứ 5, khi những cặp mới cưới uống một thức uống có cồn mật ong trong 30 ngày (mặt trăng đầu tiên) sau khi kết hôn để giúp họ làm quen trong phòng ngủ. Hey, nó không thể đau.
