Có thể bạn đã suy nghĩ rất nhiều về ý tưởng lòng tự trọng. Lòng tự trọng là cảm giác tốt của bản thân về bản thân bạn. Từ những năm 1970, đã có rất nhiều công việc về lòng tự trọng. Chúng ta biết rằng những người cảm thấy tốt về bản thân họ đều thành công về mặt xã hội. Họ chiếu hình ảnh đẹp cho thế giới. Họ hành động với sự tự tin.
Nhưng, bạn đã nghe về lòng từ bi chưa? Tự từ bi là mức độ bạn đối xử tử tế với chính mình. Điều đó khác với cảm giác tốt về bản thân bạn. Bạn có thể có rất nhiều sự tự tin và cảm giác mạnh mẽ về tầm quan trọng của bản thân và vẫn khó khăn với bản thân khi mọi thứ trở nên sai lầm. Bạn có lòng từ bi không? Khi bạn phạm sai lầm, phản ứng đầu tiên của bạn là gì? Bạn có đá chính mình nhiều lần vì lỗi này không? Bạn có dành thời gian lo lắng về tất cả các cách bạn có thể xử lý nó một cách khác nhau? Bạn có lo lắng về việc người khác sẽ nhìn thấy sai lầm của bạn không?
