Nó không chỉ là đường trong sô cô la cung cấp cho bạn một tăng năng lượng. Sô-cô-la có khoảng 20 đến 30 miligram caffeine mỗi ounce, có thêm khoảng 100 miligram trong một quầy bar - giống như một tách joe. Nó chỉ mất 15 phút cho các cơn đột quỵ để đánh máu của bạn, nhưng phải mất sáu giờ để cơ thể của bạn để loại bỏ chỉ một nửa liều caffeine. Vì vậy, chuẩn bị để được tràn đầy sinh lực - và cảnh giác với quá nhiều sô cô la trước khi đi ngủ.
