Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Y khoa Exeter đã nghiên cứu hơn 1.000 người tham gia khi họ chuyển đến các khu vực đô thị với nhiều không gian xanh hơn. Những người di chuyển đến những con đường rợp bóng cây gần công viên và khu vườn đã thấy những cải thiện sức khỏe tâm thần ngay lập tức kéo dài trong ba năm hoặc hơn. Không phải ai cũng có thể đứng dậy và di chuyển, nhưng bạn có thể cố gắng tìm kiếm không gian xanh trong và xung quanh quê hương của bạn. Buổi chiều đi dạo trong công viên, có ai không?
