Mặc quần áo cho kích thước và hình dạng của bạn là chìa khóa để đảm bảo bạn đang làm nổi bật đường cong của mình chứ không phải là những điểm rắc rối của bạn. Mặc quần áo không vừa vặn có thể gây phình to ở nhiều khu vực — xin chào, đầu muffin — và lưng của bạn cũng không ngoại lệ.
GET RID OF BACK HƯỚNG DẪN FAT
- Giới thiệu
- Các bài tập để Sculpt và Tone Back của bạn
- Thủ thuật thời trang để làm phẳng lưng bạn
"Mặc một kích thước quá nhỏ sẽ chỉ làm cho chất béo trở lại của bạn tồi tệ hơn", Anita Patrickson, nhà tạo mẫu thời trang nổi tiếng và tác giả của Ask Anita nói. "Chỉ vì bạn có thể ép vào một kích thước nhỏ hơn không có nghĩa là bạn sẽ đột nhiên xuất hiện là một kích thước nhỏ hơn bạn, " cô nói thêm. Trong thực tế, nó sẽ làm ngược lại. Vải không có căng cũng có thể làm nổi bật chất béo trở lại, như sẽ tops hoặc váy với cắt ngang ở phía sau.
Để ngay lập tức giảm sự xuất hiện của chất béo trở lại và nhìn tổng thể mỏng hơn, hãy làm theo các mẹo mặc quần áo thông minh (và đơn giản) này:
Mua kích thước phù hợp với bạn, không phải kích thước bạn muốn bạn. Bao giờ mua một cái gì đó một kích thước xuống, hoặc bởi vì bạn không thể chấp nhận đi lên một kích thước hoặc bạn nghĩ rằng nó sẽ thúc đẩy bạn để mất một vài cân? Cố gắng siết chặt vào chiếc áo sơ mi hoặc trang phục thiếu niên đó sẽ khiến bạn trông to hơn bạn. Mặc những gì phù hợp sẽ luôn làm cho bạn trông mỏng hơn và bóng bẩy hơn.
Được trang bị cho áo ngực của bạn. Một sai lầm lớn khác của phụ nữ là: mặc kích cỡ áo ngực sai. "Điều quan trọng là phải mặc một kích cỡ áo ngực mà bạn đã được đo lường, " Patrickson nói. Bên cạnh việc bóp nghẹt phụ nữ của bạn, mặc một chiếc áo ngực quá nhỏ có thể tạo ra chỗ phình áo ngực nghiêm trọng và cục u không phồng ở khu vực phía sau sẽ thể hiện qua quần áo của bạn. "Những đường trơn tru không cắt vào vai hoặc lưng của bạn là chìa khóa", cô nói thêm - do đó điều chỉnh dây đai của bạn để chúng đủ chặt để hỗ trợ bạn, nhưng không quá chặt đến mức chúng đào sâu vào da thịt bạn.
 |
Hãy tìm áo sơ mi hoặc váy được cắt với hình chữ V. "Điều này kéo dài khu vực phía sau của bạn, " Patrickson lưu ý. Chúng tôi yêu thích chiếc V-Back Tee thực sự điên rồ này, 29 đô la, bởi vì nó cũng không vừa vặn và có màu đen nhạt.
Bảo hiểm đầy đủ cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Nếu, tất nhiên bạn đang mặc áo ngực kích thước bên phải bên dưới. Nếu không có tất cả những vết cắt thừa và đường viền, cơ thể của bạn sẽ có ít chỗ hơn để phình ra, và bạn sẽ trông tự nhiên mượt mà hơn.
Mang shapewear làm mịn. Nếu bạn phải có số lượng nhỏ chặt chẽ mà flatters tất cả mọi thứ ngoại trừ lưng của bạn, trượt trên một số shapewear giảm béo bên dưới có thể làm việc kỳ diệu. "Điều này sẽ làm mịn mọi khu vực có vấn đề và tạo ra một vị trí tốt hơn cho quần áo của bạn", Patrickson lưu ý. Kiểm tra yêu thích của chúng tôi để làm mịn lưng của bạn ở đây.
«Trước: Các bài tập để Sculpt và giai điệu trở lại của bạn
Tiếp theo: Giới thiệu »
