Jet lag có thể đặt damper lớn nhất trên mojo sau kì nghỉ của bạn: bạn trở về nhà hoàn toàn thoải mái… và sau đó bạn không thể ngủ được. Hoặc bạn không thể ngừng ngủ. Và tùy thuộc vào thời gian bạn đã đi xa, có thể mất một tuần để thực sự trở lại đúng tiến độ với lịch ngủ của bạn.

Chúng ta đều biết những lời khuyên về máy bay phản lực chậm chạp như ngủ trên máy bay hoặc bắt đầu chỉnh giờ ngủ của bạn vài ngày trước khi về nhà. Một số máy bay thương mại mới nổi tiếng có các tính năng ánh sáng đặc biệt tự động thay đổi tùy theo múi giờ. Nhưng công ty Phần Lan Valkee đã quyết định những nỗ lực này có thể không cắt nó - vì vậy họ mang chúng tôi đến Bộ sạc Nhân lực. [Nhấn vào đây để đọc thêm…]



How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me! (Tháng 2024).