Bạn sẽ không mong đợi một người phụ nữ mua sáu chiếc limousine trong một cuộc thi Thực phẩm đóng dấu từ thiện để được thoải mái về thức ăn. Nhưng trong một câu chuyện mới về sức khỏe phụ nữ, Gwyneth Paltrow chia sẻ một hướng dẫn đơn giản về sức khỏe và sự tự tin.
"Thường lệ của tôi là như nhau mỗi ngày trong tuần, " cô nói. “Tôi bỏ học ở trường. Tôi làm một giờ nhảy cardio, sau đó tôi đi làm. ”Âm thanh như một ngày bình thường, GOOPy.
Calorie quầy sẽ lưu ý rằng Paltrow uống cà phê "với một nửa và một nửa" mỗi buổi sáng, sau đó chuyển sang "một sinh tố sau khi tôi làm việc ra ngoài. Cho bữa trưa tôi thường có một món salad lớn với thịt gà nướng, và sau đó cho bữa tối tôi sẽ có bất cứ thứ gì tôi muốn. Hầu hết các đêm tôi ăn với những đứa trẻ, như, một xào gà và bông cải xanh hoặc mì ống hoặc gà nướng và khoai tây. ”
Paltrow cũng nixed bất kỳ khái niệm của cô là một phụ huynh trực thăng cho hai con của mình Apple, 11, và Moses, 9. Cô nói, "triết lý thực phẩm của tôi là" Không có gì nên được loại trừ. " Tôi không tin vào việc nói, 'Anh không được phép như thế.' Nếu con tôi muốn có một ngôi đền Shirley với anh đào phóng xạ trong đó, hãy đi tìm nó, bạn biết không? ”
Thái độ bình thường của cô về thức ăn đã được đền đáp trong sự tự tin về cơ thể mới. Paltrow nói, “Tôi cảm thấy thoải mái hơn trong bộ đồ tắm hơn là tôi đã làm 20 năm trước.” May mắn cho cô ấy, cô ấy cũng trông rất tuyệt.
