Nó luôn luôn là một thời điểm tốt cho một lời nhắc nhở rằng chúng tôi thực sự là nhà phê bình khắc nghiệt nhất của chúng tôi và điều lớn nhất giữ chúng ta trở lại từ cảm giác hòa bình với cơ thể của chúng tôi.
Trang Facebook My Real Yoga Body, ủng hộ sự đa dạng về cơ thể và tích cực về cơ thể, đăng lại một bức ảnh từ blogger The Raw Xperience, một người đã ghi lại hành trình của mình để mất 400 pound. Đây là cách người đàn ông vô danh tự mô tả mình trên Facebook:
Trong bức ảnh của anh nhận được rất nhiều sự chú ý, The Raw Xperience giải thích trong chú thích rằng khi anh lần đầu tiên nhìn vào bức ảnh này, anh cảm thấy ghê tởm với vẻ bề ngoài cơ thể của mình. Nhưng sau khi nghe lời khen ngợi của thầy giáo yoga để thực hiện tư thế, anh bắt đầu thấy mình khác đi.
Nhiều người cảm ơn The Raw Xperience đã đăng tải bức ảnh, nói rằng sự tích cực của anh đã truyền cảm hứng cho họ và thậm chí còn thúc đẩy họ đánh giá cao cơ thể của chính họ. Trong một bài đăng trên Facebook, The Raw Xperience chia sẻ rằng anh ta bị choáng ngợp bởi câu trả lời mà bài đăng của anh ấy đã nhận được:
Lần tới bạn nhanh chóng phán xét bản thân (hoặc một người nào khác, cho vấn đề đó), nhìn vào những điều tốt đẹp, đáng kinh ngạc mà cơ thể bạn có thể làm thay vì tập trung vào những khiếm khuyết. Tập trung vào những điều tích cực sẽ không chỉ giúp bạn cảm thấy tự tin mà còn giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và sức khỏe tốt hơn.
