Tôi thích thức ăn. Thực phẩm là lý do tại sao tôi đã chọn nghề nghiệp của tôi, nhưng yêu những món ăn sai và ăn quá nhiều trong số họ có thể làm cho bên trong của bạn hết sức xấu xí. Đó là lý do tại sao tôi luôn cố gắng để có được những món ăn đẹp nhất trên đĩa của tôi mỗi ngày. Và khi tôi đã sẵn sàng để thêm gia vị và hương vị cho món ăn của mình, tôi không đi ăn bơ hoặc muối - tôi đi tìm cái nóng! Tôi đang nói về việc đốt lưỡi, làm má bạn đỏ ửng và đổ mồ hôi ít xuống loại nhiệt cổ; các loại bạn chỉ có thể nhận được từ một trong những cây đẹp nhất xung quanh: ớt nóng, còn được gọi là ớt. Có sáu cách mà ớt nóng làm cho bạn đẹp bên trong, đó là nơi mà tất cả vẻ đẹp bắt đầu! Làm đẹp lợi ích # 1: Metabolism Miracle Bạn đã bao giờ bắt đầu đổ mồ hôi sau khi ăn thực phẩm cay thực sự? Nếu vậy, bạn đã trải qua sự thúc đẩy chuyển hóa tạm thời được sản xuất bởi capsaicin. Các thành phần đã được chứng minh là làm tăng sinh nhiệt, hay còn gọi là sản xuất nhiệt, làm tăng sự trao đổi chất ngay lập tức sau khi ớt nóng được ăn. Beauty Benefit # 2: Người thắng cuộc giảm cân Hot ớt cũng có thể giúp bạn giảm cân. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Purdue phát hiện ra rằng ăn ớt nóng có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn các thức ăn mặn, béo hoặc ngọt, đặc biệt là ở những người không quen với việc ăn thức ăn cay. Làm đẹp lợi ích # 3: Pain Relief Làm thế nào để ớt nóng làm cho chúng ta rất đẹp nội bộ? Tất cả đều phải làm với một hợp chất chính trong ớt gọi là capsaicin - nó mang lại cho ớt ớt hương vị của họ và cũng có thể giúp bạn đá vào lề đường. Capsaicin bắt đầu giải phóng một chất hóa học gọi là chất P. Khi chất P được giải phóng, hệ thần kinh tin rằng một chấn thương đã xảy ra và các cuộc biểu tình - và đó là khi việc chữa lành bắt đầu. Kem capsaicin được sử dụng để giảm đau sau một cuộc tấn công của bệnh zona hoặc bệnh thần kinh ngoại vi, theo một số nghiên cứu. Lợi ích làm đẹp # 4: Độ dẫn đường tiêu hóa Một số nghiên cứu chỉ ra rằng dùng nội bộ, capsaicin có thể có hiệu quả trong điều trị chứng khó tiêu nhỏ. Beauty Benefit # 5: Sex Life Spicer-Upper Khi capsaicin làm giãn mạch máu, nó làm tăng lưu thông và kích thích các đầu dây thần kinh trên khắp cơ thể, có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục. Nếu ớt nóng cần một khẩu hiệu tiếp thị, đó sẽ là nó! Lợi ích làm đẹp # 6: Chất làm dịu mạch máu Capsaicin cũng có thể giúp giảm huyết áp. Một nghiên cứu cho thấy các mạch máu ở chuột thoải mái sau khi ăn ớt. Đối với hàng triệu người Mỹ đau khổ với kẻ giết người thầm lặng, ớt cay có thể là một bổ sung hiệu quả cho chế độ ăn uống. Làm thế nào để chọn ớt của bạn Đi cho ớt nóng trong mùa. Khi mùa hè nóng lên, thì tất cả các loại ớt nóng. Nhiều người ăn được khi chúng nhỏ và vẫn xanh. Ớt cay được chọn vào cuối mùa có thể phát triển màu đỏ và với một chút vị ngọt nhẹ. Theo quy tắc chung, mua ớt nóng khi họ đạt đến màu mong đợi của mình. Ví dụ, jalapeños có hương vị và sắc nét khi họ chuyển sang màu xanh lá cây. Hãy nhớ rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi xử lý ớt nóng. Giữ ớt nóng cho đến một năm bằng cách rửa, loại bỏ các thân cây và đóng băng chúng trong một túi kín. Họ sẽ mất đi sự phảng phất nhưng không phải mùi vị của họ. Bạn cũng có thể sấy khô ớt nóng cho đến khi chúng được làm sắc nét, hoặc trong một chất khử nước, bằng cách treo chúng ngược xuống hoặc trong một lò nướng cực nhỏ - 150 °. Một khi chúng khô, nghiền nát và giữ chúng lâu dài trong một cái lọ kín nhưng làm bên ngoài bị nghiền nát. Đừng sợ nhiệt; nắm lấy nó cho tất cả nó cung cấp cho sức khỏe của bạn và cuối cùng, vẻ đẹp bên trong của bạn.



3 Câu hỏi giúp chốt sales dễ dàng hơn (Tháng 2024).