Từ cột cuối cùng của tôi, vợ tôi và tôi chào đón đứa con thứ hai của chúng tôi, một bé gái xinh đẹp, vào thế giới này. Chúng tôi chỉ có hai đứa trẻ, nhưng có trẻ em nhắc nhở bạn rằng có một mâu thuẫn lớn giữa những gì bạn "biết" về trí tuệ về tình yêu (và cảm xúc khác) và những gì bạn trải nghiệm trực tiếp khi con bạn được sinh ra. Tất cả những gì tôi có thể nói là: Nó chỉ là không thật. Bởi không thật, ý tôi là một trong những trải nghiệm tình cảm mãnh liệt nhất mà bạn có thể có - bạn băn khoăn và băn khoăn cho đến khi, hy vọng, bạn có sức mạnh.

Khi bạn nhìn vào đôi mắt của một đứa trẻ, bạn không thể không suy nghĩ về ý nghĩa của cuộc sống. Điều này sẽ gói hiccupping chút niềm vui và tã ướt trở thành gì?
Tôi cũng không thể không là một nhà tâm lý học về điều này, và tôi tự hỏi bản thân mình nhiều lần: Điều quan trọng nhất chúng ta có thể làm để đảm bảo phúc lợi của mình trong tương lai là gì? Không có gì được đảm bảo trong cuộc sống này, tất nhiên, nhưng có bất cứ điều gì tôi biết là một nhà tâm lý học và là một nhà khoa học để giúp cô ấy có một khởi đầu tốt đẹp trong thế giới này?
Nếu tôi phải dựa vào một ý tưởng cốt lõi, đây là những gì tôi đã đưa ra: lý thuyết đính kèm.
Lý thuyết đính kèm là một khuôn khổ cho sự hiểu biết liên kết của con người. Lý thuyết này lần đầu tiên được đưa ra bởi bác sĩ tâm thần người Anh, John Bowbly, và sau đó được mở rộng bởi nhà tâm lý học người Mỹ, Mary Ainsworth. Lý thuyết có nhiều, nhiều lớp nhưng tôi muốn nhấn mạnh ba trong số những ý tưởng trung tâm nhất:



  • Những kinh nghiệm chăm sóc sớm nhất của chúng tôi đặt ra giai đoạn cho cách chúng ta suy nghĩ về các mối quan hệ. Từ những kinh nghiệm ban đầu của chúng tôi, chúng tôi phát triển những gì các nhà khoa học gọi là mô hình làm việc nội bộ của các mối quan hệ và bản thân trong các mối quan hệ. Người chăm sóc có thể dựa vào không? Tôi có cơ sở an toàn để khám phá thế giới không? Tôi có thể bày tỏ cảm xúc của mình cho người khác để có được những gì tôi cần không? Các mối quan hệ có bổ ích và cơ bản tốt hay không, hoặc chúng có khó khăn và thất vọng không? Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, những câu hỏi này không bị suy nghĩ một cách có ý thức; thay vào đó, các câu trả lời được học qua những kinh nghiệm lặp đi lặp lại với những người chăm sóc trong bối cảnh mối quan hệ sớm nhất của họ.

Từ những mối quan hệ ban đầu này, chúng tôi phát triển các mẫu để suy nghĩ về các mối quan hệ trong tương lai, và các mẫu này hướng dẫn hành vi của chúng ta trong rất nhiều tình huống khác nhau mà nó là loại tâm-boggling. (Xem thêm về điều này sau.)



  • Dựa trên độ nhạy và sự đáp ứng của người chăm sóc đối với nhu cầu của trẻ em, chúng tôi quan sát sự xuất hiện của một liên kết gắn bó. Các liên kết đính kèm, về bản chất, keo dán của một mối quan hệ. Khi trẻ sơ sinh trở nên gắn bó với người chăm sóc, chúng ưu tiên hướng tình cảm của chúng đến người đó, tìm kiếm sự gần gũi với người đó, và trở nên quẫn trí khi không có hình đính kèm (AF).

Các liên kết tập tin đính kèm thường được quan sát thấy trong một trong ba mô hình khác nhau, tất cả đều khớp một phần lớn trên độ nhạy và độ nhạy của người chăm sóc. Trẻ em an toàn là những người được chăm sóc và thoải mái nhất quán; họ trở nên buồn bã khi không có AF của họ nhưng dễ dàng an ủi khi đoàn tụ. Trẻ em an toàn đến để xem các mối quan hệ tốt và AF là đáng tin cậy. Cảm giác an toàn này thể hiện cách họ suy nghĩ về các mối quan hệ nói chung.
Hai mẫu còn lại phản ánh sự bất an lớn hơn. Trẻ em rất lo lắng nhận được sự chăm sóc không nhất quán, và điều này dẫn đến một xung đột tránh tiếp cận, trong đó những đứa trẻ này muốn chăm sóc AF của mình nhưng thường từ chối để mình được bình tĩnh hoặc xoa dịu bởi người đó. Trẻ em lo lắng thường có cảm giác mâu thuẫn về AF của chúng. Sự bận tâm về việc liệu người chăm sóc có sẵn khi cần thiết thường định nghĩa cách trẻ lo lắng nghĩ về các mối quan hệ.

  • Những mô hình này, được hình thành trong các mối quan hệ sớm nhất của chúng tôi, được tiến hành về cách người lớn suy nghĩ và hành động trong mối quan hệ gần gũi nhất của họ. (Để tìm hiểu thêm về kiểu đính kèm hiện tại của bạn, hãy xem bài kiểm tra YouBeauty.com này.) Đính kèm không phải là định mệnh. Chúng ta không phải chịu thất bại trong các mối quan hệ của chúng ta nếu chúng ta có một tuổi thơ đá, cũng không phải chúng ta được lập trình để thành công nếu chúng ta đã nuôi dưỡng những người chăm sóc cao. Tuy nhiên, lịch sử gắn bó của chúng ta trở thành giai đoạn mà tất cả các trải nghiệm mối quan hệ khác của chúng ta diễn ra - với bạn bè, với những người yêu của chúng ta, và cuối cùng, với con cái của chúng ta. Trên thực tế, có một nghiên cứu cổ điển chứng minh rằng bạn có thể dự đoán mô hình đính kèm của trẻ (ở tuổi 1) với độ chính xác cao dựa trên cách mẹ cô nghĩ về lịch sử gắn bó của chính mình khi mang thai.

Nếu bạn là cha mẹ, ông bà, bố già, dì / chú hoặc anh chị em của trẻ sơ sinh, bạn muốn gì nhất trên thế giới cho người nhỏ bé này? Tôi sẽ đoán ở đây: Bạn muốn đứa trẻ này hạnh phúc. Làm thế nào để bạn thiết lập sân khấu cho hạnh phúc này? Rất nhiều thứ bạn có thể làm, nhưng nếu bạn, như một AF tiềm năng, có thể có mặt, hiện tại, nuôi dưỡng và đáp ứng, bạn có thể giúp thấm nhuần những ý tưởng rất cơ bản về mối quan hệ tốt, rằng những người khác đáng tin cậy và đáng tin cậy, cảm giác an toàn có thể được tìm thấy trong các mối quan hệ.
Nếu một đứa trẻ suy nghĩ theo cách này, nó làm cho cuộc sống trở nên dễ dàng hơn một cách dễ dàng. Rất nhiều hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc vào các mối quan hệ của chúng ta. Điều tốt nhất chúng ta có thể làm cho con cái là trồng những hạt giống an ninh, sau đó xem chúng nở hoa. Bản quyền David A. Sbarra, tiến sĩ, ngày 4 tháng 7 năm 2011



Hướng dẫn dũa 5 fom móng cơ bản và thông dụng (Tháng 2024).