Bạn có thể chạm vào ngón chân không? Làm chia tách? Hay bạn giống như hầu hết chúng ta? Báo thức sẽ tắt vào buổi sáng và bạn lăn qua cảm giác cứng hoặc đau. Khi chúng ta già đi, chúng ta có xu hướng ít hoạt động hơn, và chúng ta có nguy cơ mất khả năng di chuyển của chúng ta. Đó không phải là điều tốt - nhưng có những sửa chữa hàng ngày dễ dàng. Hầu hết các bạn có thể biết ai đó (nếu không phải là chính mình). ra sau của họ ít nhất một lần. Cơn đau đó rất suy nhược, rất bực bội. Ai có thời gian cho điều đó ? Đau lưng thấp là một trong những lý do phổ biến nhất mà người lớn đến thăm bác sĩ. Trong thực tế, nó chỉ đứng sau các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Mặc dù nhiều phác đồ điều trị khác nhau đã được đề xuất nhưng chúng tôi vẫn thiếu một phương pháp điều trị tiêu chuẩn vàng. Bạn có nên kéo dài không? Uống thuốc? Ở trên giường?
1 JW Gen Med Dec 15 2011, p192; Ann Arch Intern Med 2011; 155: 569; Arch Intern Med 2011, ngày 12 tháng 12 năm 2011; 171: 2019
