Giống như cocaine, đường làm tăng mức độ của các phân tử niềm vui trong não của bạn, bao gồm serotonin và dopamine, cảm giác tốt - lúc đầu. Theo thời gian, bộ não của bạn thích nghi với mức độ cao hơn của những chất dẫn truyền thần kinh đó, và bạn cần nhiều hơn để cảm nhận những tác dụng tương tự. Đường sụp đổ? Bạn betcha. Và hơn thế nữa, thói quen đường là tin xấu cho làn da của bạn.

VTC14 | Đường là chất gây nghiện không kém thuốc lá, ma túy? (Tháng 2024).