Cần tăng tốc bộ nhớ nhanh? Hãy thử tập luyện. Nâng trọng lượng đặc biệt cải thiện trí nhớ của bạn. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Acta Psychologica cho thấy những người tham gia sử dụng máy mở rộng chân trong khi nghiên cứu ảnh có thể nhớ lại những bức ảnh đó 48 giờ sau đó chính xác hơn những người không tập thể dục trong khi học. Mặc dù điều tra thêm là cần thiết, các nhà nghiên cứu đoán rằng các hoạt động khác như squats có khả năng tạo ra kết quả tương tự. Vì vậy, làm bất cứ điều gì đào tạo sức mạnh mà bạn thích - và sẵn sàng trở thành nhà vô địch tiếp theo của đêm đố.

KHÔNG THỂ TIN ĐƯỢC, Con Giáp Này May Mắn Đến Nỗi, Tỷ Phú Cũng Phải Vỗ Tay Ăn Mừng (Có Thể 2022).