Bạn biết bạn đã nói nó. Có lẽ đôi giày của bạn phải được tổ chức theo một cách nào đó, hoặc bạn chà xát thớt của bạn một chục lần sau khi chuẩn bị thịt sống. Và khi một người bạn nhận thấy hành vi cúc cu của bạn, bạn tình cờ nhận xét rằng bạn, như vậy, OCD . Đó là một cụm từ phổ biến chúng tôi ném xung quanh để chọc vui vẻ tại chính mình và giới thiệu bên dorky adorably của chúng tôi. Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng những quirks này thực sự phổ biến đến nỗi nó sẽ rất kỳ lạ nếu bạn không có chúng. Trong một nghiên cứu được dẫn đầu bởi Adam Radomsky, Tiến sĩ, một giáo sư tâm lý tại Đại học Concordia, các nhà nghiên cứu ở 13 quốc gia trên toàn thế giới châu lục đã yêu cầu hàng trăm người nhớ lại, trong ba tháng qua, họ đã trải nghiệm bất kỳ loại "ý nghĩ xâm nhập" không mong muốn nào là dấu hiệu của rối loạn ám ảnh cưỡng chế. 94% số người có. Suy nghĩ, hình ảnh hoặc xung động có thể dao động từ việc bạn có khóa cửa trước hay không (mặc dù bạn chưa bao giờ mở cửa) hoặc nhận một bài hát bị kẹt trong đầu để nguyền rủa tại nhà thờ hoặc đẩy một người lạ vào đường phố. Tuy nhiên họ có vẻ bất thường, điều đó là bình thường đối với những ý nghĩ này. Sự khác biệt giữa OCD-tính từ và chẩn đoán lâm sàng là những gì xảy ra với những suy nghĩ xâm nhập sau khi chúng chạm tới bề mặt. “Hầu hết chúng ta giải thích những suy nghĩ này là tương đối vô nghĩa, vì vậy chúng mờ đi khá nhanh. Các cá nhân có OCD có nhiều khả năng giải thích chúng như thể hiện một cái gì đó quan trọng, và lần lượt cố gắng kiểm soát hoặc trung hòa chúng. ”Vì vậy, nếu bạn đảm bảo mọi nhãn thực phẩm trong nhà bếp của bạn đang hướng về phía trước, nhưng đừng lo lắng về một cái lọ nước sốt cà chua được xoay 45 độ, có thể bạn không thực sự có OCD. Tuy nhiên, thật tuyệt khi biết rằng chúng tôi không đơn độc khi một ý nghĩ xâm nhập lẻn vào chúng tôi trong màu xanh. Thực tế, trong khi thảo luận vấn đề tại văn phòng YouBeauty, nhiều người trong số các biên tập viên đã tiết lộ những ràng buộc bí mật của riêng họ — chẳng hạn như mở khóa và đóng cửa lại mỗi đêm trước khi đi ngủ, từ chối ra khỏi xe taxi mà không lăn lên cửa sổ, và không thể tập trung vào tivi khi dây điện không gọn gàng. Chăm sóc để chia sẻ thói quen giống như OCD nhất của bạn? Để lại cho họ trong các ý kiến. Chúng tôi là 94 phần trăm.
