Chúc mùa cam quýt! Quả cam quýt có sẵn quanh năm, nhưng chúng ngon ngọt, ngon nhất và tốt nhất từ tháng 12 đến tháng 3. Những quả cam tươi, quýt, clementine, bưởi, bưởi, chìa khóa, và nhiều thứ nữa đang chờ đợi bạn gọt vỏ vỏ thơm và đào sâu vào. Chúng là một liều chào đón ánh nắng rất cần thiết trong một mùa đông dài và lạnh. Cam và anh chị em họ cam quýt của chúng là những thực phẩm lành mạnh, chứa chất xơ, canxi, Vitamin A và axit folic. Và chúng chứa đầy Vitamin C - một quả cam chứa khoảng 116% lượng vitamin C được đề nghị hàng ngày. Hệ thống miễn dịch của bạn (và làn da lão hóa) sẽ cảm ơn bạn. Có rất nhiều mỹ phẩm cam quýt để bạn lựa chọn. Bạn không thể đi sai, ngay cả khi bạn cố gắng, nhưng đây là một số chúng tôi đang hạnh phúc stocking lên: Blood Oranges Slice một mở và ngạc nhiên trước sâu, sâu thịt màu đỏ của nó. Những stunners màu đỏ thẫm có một vị ngọt tươi tốt và hơi cay đắng, hoàn toàn đáp ứng hương vị - vì vậy làm mới, rất đặc biệt. Ăn càng nhiều càng tốt trong khi bạn có thể nhận được chúng. Màu sắc hoang dã là kết quả của sắc tố anthocyanin, hoạt động như chất chống oxy hóa - vì vậy chúng không chỉ đẹp, chúng tuyệt vời cho bạn. Chuẩn bị món salad cam trong máu với arugula và thì là; quăng với dầu ô liu tốt và một chút chanh, rắc với feta. Cara Cara Navel Oranges Salmon-hued và kẹo ngọt, những quả cam này lần đầu tiên được tìm thấy tại Hacienda Cara Cara của Venezuela vào năm 1976. Họ là một cây thánh giá tuyệt vời giữa Washington và Brazil navel cam. Họ làm một món ăn tuyệt vời ngoài tầm tay. Hoặc nấu một ít couscous và gấp trong một số cải xoăn xắt nhỏ, hành tây đỏ thái hạt lựu, bất kỳ hạt bạn yêu thích, và cara cara phân đoạn cho ngọt ngào tươi sáng và punchy của họ. Voila: một bữa ăn trưa hoặc bên khỏe mạnh và hoàn toàn khỏe mạnh.
