đời sống



Kỷ niệm các bà mẹ ở nhà

Đó là thời gian thú nhận. Gần đây tôi đã thực hiện một điều chỉnh thái độ rất cần thiết đối với vợ tôi. Cô ấy là một người mẹ ở nhà và tôi hỗ trợ tài chính cho gia đình thông qua công việc của tôi. Vấn đề là tôi bắt đầu tin rằng vợ tôi có một thỏa thuận dễ dàng hơn tôi. Sau khi tất cả, cô ấy được về nhà cả ngày với đứa con gái 1 tuổi của chúng tôi trong khi tôi phải chịu...

ĐọC Thêm

Niềm vui của lão hóa

Không ai mong muốn già đi, nhưng có lẽ chúng ta nên làm thế! Mặc dù nó có thể trở nên khác biệt khi bạn cảm thấy hơi khác và cảm thấy ít mạnh mẽ hơn bạn từng làm, hãy an ủi trong thực tế rằng những năm sau đó của bạn có thể là một trong những điều hạnh phúc nhất trong cuộc đời bạn ; họ chỉ có thể không là những gì bạn mong đợi họ được! Nghiên cứu cho thấy rằng những người trẻ tuổi kết hợp hạnh phúc với sự phấn khích, trong khi những người lớn tuổi...

ĐọC Thêm

Hành trình của tôi đến Thực phẩm hữu cơ

Tôi không nghĩ quá nhiều về thức ăn cho đến tận lúc trước khi tôi có thai lần đầu tiên. Tôi chỉ ăn thức ăn. Đôi khi quá nhiều, đôi khi không đủ. Đôi khi tôi nấu chín, và đôi khi tôi ăn thức ăn chế biến sẵn. Thực phẩm chỉ là một phương tiện để kết thúc. Không phải vậy. Một vài năm trước khi tôi mang thai, tôi đã đến thăm một trong nhữn...

ĐọC Thêm

Happy By Nature

Đó là ngày thứ ba của chuyến đi cắm trại bên cử nhân của tôi. Chúng tôi đang ở dãy núi Adirondack ở ngoại ô New York, và điều gì đó đã bắt đầu xảy ra với tôi. Trước tiên, những lo ngại về các dự án nghiên cứu tâm lý và danh sách việc làm đám cưới của tôi đã thu hút sự chú ý của tôi, làm tôi mất đi vẻ đẹp của hồ và rừng xung quanh khu cắm trại của chúng tôi. Tuy nhiên, sau một vài ngày xa nền văn minh hiện đại, hiệu ứng trẻ hóa của thiên nhiên tràn đầy tôi với sự thanh thản ...

ĐọC Thêm

Món tráng miệng là một thói quen (không phải là một nhóm thực phẩm)

Tôi thích kem. Tôi rất thích nó. Mint-chocolate chip, là chính xác. Hoặc có thể có hương vị cà phê. Tôi yêu nó đặc biệt là trong một hình nón đường vào một ngày nóng - mặc dù ngay cả trong những tháng lạnh xương này tôi có kem trên não. Tôi luôn thích kem. Ông tôi thường mang theo hộp kem Baskin Robbins cho bọn trẻ kh...

ĐọC Thêm

Lời của bạn có sức mạnh để tạo thay đổi

Trong cuộc đời của Tiến sĩ Martin Luther King, Jr., ông đã truyền cảm hứng cho hàng triệu người nhìn thấy ngoài màu da với khả năng nói chuyện phi thường của ông. Hôm nay, bài diễn văn “Tôi có một giấc mơ” vẫn hướng chúng ta đến một nước Mỹ lý tưởng, không bị phân biệt chủng tộc và bất công. Tiến sĩ King hiểu rằng lời của ông có sức mạnh để biến đổi người khác. Qua lời nói của chúng...

ĐọC Thêm

Bạn đẹp hơn bạn nghĩ

Cho dù sự than phiền là da, tóc, trọng lượng, hay thậm chí là hình dạng khuôn mặt, có vẻ như chúng ta luôn luôn băn khoăn về một số vấn đề được nhận thức. Trên thực tế, một cuộc khảo sát của YouBeauty cho hơn 15.000 phụ nữ nhận thấy rằng 49% “không hạnh phúc” khi họ nhìn vào gương, trong khi 24% nói rằng họ cảm thấy “trung lập” ở mức tốt nhất. xuất hiện sau này trong cuộc sống cho hầu hết phụ nữ; những bức ảnh khiến bạn nhăn nhó với ý thức tự giác tron...

ĐọC Thêm

Tại sao cuộc sống lại khó khăn như vậy?

Tại sao mọi thứ phải khó như vậy? Bạn có thể tự hỏi mình câu hỏi này mọi lúc, sau chuyến đi mới nhất của bạn cho thợ cơ khí hoặc khi bạn nhận được một hóa đơn khác sắp hết hạn. Mặc dù thật dễ dàng để nói với bản thân rằng cuộc sống quá khó, bạn có một lựa chọn tốt hơn nhiều : Embrace những khó khăn và tìm thấy sự tích cực trong đó. Dưới đây là ba cách để xem sự lộn xộn của những nhược điểm của cuộc sống. 1. Thách thức hàng ngày có thể làm cho bạn m...

ĐọC Thêm

Cách nói chuyện với bác sĩ của bạn: Các vấn đề dị ứng trong không khí

Ngứa mắt đỏ, hắt hơi, ho mãn tính, nghẹt mũi, thở khò khè hoặc khó thở và mệt mỏi - ừ, bạn bị dị ứng. Và bạn không đơn độc. Ước tính có khoảng 50 triệu người Mỹ bị các loại dị ứng (1 trong số 5 người Mỹ), và dị ứng là bệnh mãn tính hàng đầu ở Mỹ trong tất cả các nhóm tuổi, theo Tổ chức Suyễn và Dị ứng của Mỹ. Khi đưa ra: “Nếu bạn đang dùng thuốc không kê đơn, như thuốc kháng histamin — hiện có sẵn rộng rãi và không cần toa t...

ĐọC Thêm

Làm thế nào để Stop Racing Suy nghĩ

Ai không thích một cuộc diễu hành? Âm nhạc, nhảy múa, các phiên bản khổng lồ của các nhân vật hoạt hình; Thật là một vụ nổ! Nhưng nếu bạn ở một cuộc diễu hành chưa bao giờ kết thúc thì sao? Sau một thời gian, cuộc diễu hành sẽ không vui lắm — nó sẽ là tra tấn! Trong một nghĩa nào đó, mỗi người trong chúng ta có một cuộc diễu hành trong đầu c...

ĐọC Thêm

Điều trị 4 bước cho Know-It-Alls

Khi bạn đang đi học, bạn có thể đã biết tất cả trong lớp học. Người này đã không đến lớp để học; anh đến để cho thấy anh đã biết bao nhiêu. Ngay cả khi ông rõ ràng không quen thuộc với một chủ đề cụ thể, ông có thể nói như thể ông có bằng cấp cao về đề tài này. Những gì audacity! Làm thế nào dám mọi người đi đến lớp học và giả định rằng họ đã biết tất c...

ĐọC Thêm

Cô đơn No More: Tìm hiểu tự yêu Ngày Valentine này

Một ngày lễ tình nhân khác sắp đến gần chúng ta. Giữa sự tấn công thông thường của tiếp thị ngày lễ, bạn sẽ cảm thấy cô đơn nếu bạn độc thân. Nhưng nếu ngày Valentine này là về việc kỷ niệm tình yêu bạn dành cho bản thân , và không khao khát tình yêu của người khác thì sao? Hầu hết những người độc thân nghĩ rằng một mối quan hệ lãng mạn sẽ làm họ hạnh phúc. Nó...

ĐọC Thêm

Để Giữ Nghị quyết về chế độ ăn uống của năm mới, hãy lựa chọn Snack thông minh hơn

Tháng một là một thời gian tuyệt vời để thử những điều mới. Nhiều người trong chúng ta đã thực hiện các nghị quyết của năm mới, được xác định là hạnh phúc và khỏe mạnh hơn từ đây trở đi. Tuy nhiên, thông thường, các giải pháp quét rộng sẽ khó giữ, thậm chí các mục tiêu nhằm giữ cho bạn khỏe mạnh. Đừng cắn nhiều hơn bạn có thể nhai! Bằng cách chỉ gắn bó với những thay đổi nhỏ, dễ dàng có được, trước...

ĐọC Thêm

Làm gì vào cuối tuần này: Làm một ly cocktail cay, làm một đôi mắt Smokey hoàn hảo và hơn thế nữa

Bạn có thể có một số kế hoạch cuối tuần thú vị tất cả đặt ra rồi. Nhưng những gì về những buổi sáng thứ bảy và chủ nhật lười biếng, khi bạn muốn thư giãn nhưng cũng cảm thấy như bạn đang tận dụng tối đa ngày nghỉ của bạn? Cho phép chúng tôi truyền cảm hứng cho bạn: Chúng tôi đã tìm thấy một vài ý tưởng D...

ĐọC Thêm

Sức mạnh của món salad tự chế

Tôi muốn chia sẻ một bí mật mà tôi đã học được gần đây: Các genie không có trong chai, sau khi all.I phát hiện ra điều này khi tôi bắt đầu làm salad thay vì mua nó và đột nhiên-POOF! - con tôi đang ăn salad. Rất nhiều món salad. Mong muốn của một người mẹ trở thành sự thật! Và họ đã tiếp tục làm như vậy ... miễn là tôi (hoặc một trong số họ) làm...

ĐọC Thêm