Với năm 2014 đằng sau chúng tôi, đó là thời gian để bắt đầu cuối cùng phá vỡ thói quen làm đẹp tồi tệ nhất của chúng tôi. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý Xã hội Châu Âu, các nhà nghiên cứu đã khảo sát 96 người trong 12 tuần để tìm hiểu xem phải mất bao lâu để tạo ra một thói quen mới. Phát hiện của họ là một thói quen mới có thể hoàn toàn được gắn kết vào cuộc sống của một người chỉ sau 66 ngày, có vẻ dễ dàng không? Ngược lại, nó phải mất cùng một khoảng thời gian để phá vỡ một thói quen. Nếu bạn tiếp tục cam kết trong vài tuần tới, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ những thói quen làm đẹp xấu sau đây trong năm mới, cho phép bạn mới và cải thiện! 1. Stop Popping nổi mụn Những cám dỗ để chọn, bật hoặc bóp bất kỳ blemsh trên da của bạn gần như không thể chịu nổi cho hầu hết chúng ta. Nhưng với nguy cơ sẹo, chảy máu, nhiễm trùng hoặc đơn giản là làm cho mụn trở nên tồi tệ hơn nhiều so với các ngón tay nhờn của bạn, tốt nhất là bạn nên để tay khỏi mặt. (Nếu bạn nhấn mạnh, mặc dù, đây là cách để làm điều đó.) 2. Dừng Chia sẻ Trang điểm Chia sẻ trang điểm với BFF của bạn có vẻ giống như một điều thân thiện để làm, nhưng bạn đang làm hại nhiều hơn tốt. Đặc biệt là khi chia sẻ các sản phẩm môi và mắt, bạn có nguy cơ mắc một số bệnh nhiễm trùng khá đau (nghĩ đến những vết lở loét hoặc vết loét lạnh). 3. Không giặt trang điểm trước khi đi ngủ Có lẽ bạn đã có một ly rượu vang quá nhiều và cảm thấy buồn ngủ hơn một chút. Nó nên được tốt bỏ qua một ít trước khi đi ngủ phải rửa mặt phải không? Sai rồi. Ngủ với trang điểm khuôn mặt như nền tảng hoặc mồi nặng đáng kể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, làm cho chúng có vẻ lớn hơn và dẫn đến mụn trứng cá. Nó cũng phủ nhận làn da của bạn khả năng tự nhiên trẻ hóa bản thân, dẫn đến sự ngu si đần độn. Ngoài ra, ngủ với mascara có thể làm hỏng lông mi, khiến chúng dễ vỡ và dễ bị gãy hơn đêm. Có đủ lý do để thuyết phục bạn không ngủ với trang điểm của bạn không? 4. Ngừng cắn móng tay của bạn và chọn lớp biểu bì Xem xét bàn tay của bạn đã chạm vào tất cả các bề mặt bị nhiễm khuẩn (tay nắm cửa, lan can, phòng tắm công cộng, vv), chỉ có một mình bạn nên đặt ngón tay của bạn ở bất cứ đâu gần miệng và khuôn mặt của bạn. Bên cạnh sự lây lan của vi trùng, nó tạo ra thiệt hại đáng kể cho móng tay của bạn, vì vậy phá vỡ thói quen và không móng tay của bạn! Lớp biểu bì chảy máu không phải là một cái nhìn tốt về bất cứ ai. 5. Ngưng tẩy tế bào chết quá nhiều hay không ở tất cả Tẩy tế bào chết là một công cụ chống lão hóa tuyệt vời cho làn da phát sáng khỏe mạnh, chủ yếu là do thực tế là nó tróc ra khỏi da chết để các tế bào da mới có thể tỏa sáng cho làn da sáng. Tuy nhiên, hãy cẩn thận để không bị bong tróc quá mức vì nó có thể dẫn đến khô quá mức, đỏ hoặc kích thích, không phải là một cái nhìn tốt! 6. Ngừng bỏ qua SPF Chúng tôi đã vượt qua thời gian không biết gì về việc không sử dụng SPF thường xuyên. Với ung thư da có thể gây tử vong, nếp nhăn sâu, và những đốm mặt trời có nguy cơ cao, thời gian của nó để đảm bảo tất cả chúng ta slather trên SPF mỗi và mỗi ngày! 7. Ngừng sử dụng sản phẩm nhiệt mỗi ngày Với một số flatirons đi lên trên 400 độ, tóc của bạn không được trang bị để xử lý loại nhiệt mà không cần bảo vệ. Ngay cả với việc sử dụng thuốc xịt bảo vệ nhiệt, tóc có thể bị hư hại đáng kể từ nhiệt độ cao, dẫn đến sự phân chia kết thúc và bay-aways. Vì vậy, cho nó một phần còn lại với các công cụ nóng đôi khi, OK? 8. Ngừng hút thuốc Tất cả chúng ta đều được biết rằng hút thuốc là xấu cho sức khỏe của bạn, nhưng nếu điều đó sẽ không giúp bạn đá thói quen, có thể nó sẽ làm hỏng da, răng và móng tay của bạn. Hút thuốc từ chối làn da của nhiều oxy cần thiết giúp giữ cho nó trông khỏe mạnh và rạng rỡ. Thiếu oxy trong máu cung cấp cho khuôn mặt của bạn tạo ra nếp nhăn sớm và nếp nhăn. Ngoài ra, chất nicotin trong thuốc lá cũng làm cho răng và móng tay bị ố, làm cho lòng trắng của bạn không quá trắng, và đầu ngón tay của bạn có màu vàng bất thường. Vì vậy, bỏ thuốc lá đã!
