Ghen tị với người bạn đó vẫn mảnh mai mà không làm đổ mồ hôi trong khi bạn vất vả đi trên elip chỉ để cân bằng một cookie duy nhất? Sự khác biệt trong cơ thể bạn có thể nằm trong gen của bạn, nhưng có cái gọi là "gen gầy" có thể không như mong muốn.

Các gầy về khoa học:
Gen là các phần của DNA hướng dẫn protein, tế bào và các phân tử khác thực hiện tất cả các nhiệm vụ quan trọng trong cơ thể, từ việc hình thành các cơ quan để mang oxy qua máu để giúp bạn tiêu hóa cookie đó. Tất cả mọi người về cơ bản có cùng một bộ gen. Trong thực tế, bạn chia sẻ tới 99, 9 phần trăm của trang điểm di truyền của bạn với khá nhiều người khác trên hành tinh. Tuy nhiên, các biến thể di truyền nhỏ của chúng ta ảnh hưởng đến sự khác biệt về màu tóc của chúng ta, tính nhạy cảm của chúng ta đối với một số bệnh nhất định, và sự dễ dàng mà chúng ta mất hoặc tăng cân.
Các biến thể trong các gen liên quan đến chỉ số khối cơ thể (BMI) có thể làm cho một người dễ bị mỏng hoặc béo phì. Trong bốn năm qua, các nhà nghiên cứu đã xác định được ít nhất 52 gen liên quan đến việc điều chỉnh trọng lượng cơ thể. Một nghiên cứu gần đây, từ Đơn vị dịch tễ học của Hội đồng nghiên cứu y khoa ở Cambridge, Anh, đã phát hiện ra rằng một biến thể của một trong số chúng, một gen gọi là IRS1, có liên quan đến tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể thấp.
Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã phân tích DNA của hơn 75.000 người trong nghiên cứu và đang nghiên cứu thêm nhiều nghiên cứu có kích thước mẫu lên tới 300.000. Họ hy vọng các nghiên cứu mới sẽ tiết lộ nhiều gen liên quan đến BMI hơn. Nhưng trong khi có “gen gầy” có vẻ như mong muốn đối với nhiều người đấu tranh với cân nặng của họ, nó có thể không lớn bằng âm thanh vì mỏng không có nghĩa là khỏe mạnh . Những người bị biến đổi IRS1 có thể có mỡ cơ thể thấp hơn, nhưng các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng họ vẫn có lượng đường trong máu cao và mức cholesterol. Khi các nhà nghiên cứu đào sâu hơn, họ nhận thấy rằng trong khi các biến thể IRS1 có hàm lượng chất béo dưới da thấp hơn, nằm ngay dưới da, chúng cũng có tỷ lệ chất béo nội tạng cao hơn, được bao quanh các cơ quan. Những người có biến thể “nạc” của IRS1, đặc biệt là nam giới, do đó có nguy cơ cao mắc các bệnh thường liên quan đến việc thừa cân, bao gồm bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim.

Gầy Quá + Mỡ Thấp Có Cần Chạy Bộ Hay Không ??? HLV Ryan Long Fitness (Có Thể 2024).