Với sự điên cuồng nghệ thuật móng tay đầy đủ, rất có thể bạn đang chú ý nhiều hơn đến đầu ngón tay của mình hơn bao giờ hết và cách họ đo lường chống lại các cắt sửa móng tay DIY mới nhất mà bạn bè của bạn đang Instagramming. Điều đó có nghĩa là bạn có thể rất phù hợp với những khiếm khuyết khiến cho khung hình của bạn không lý tưởng cho công việc sơn mới nhất của bạn. Tách, bẻ gãy, bong tróc - có rất nhiều thứ có thể sai. Nhưng tại sao?
Một bài học khoa học nhanh: Móng tay bao gồm các tế bào rất nhỏ được gọi là tế bào hồng cầu, chủ yếu được tạo thành từ keratin, Dana Stern, MD, một bác sĩ da liễu ở New York, chuyên về móng tay và móng tay. “Nếu bạn nhìn vào móng dưới kính hiển vi, nó thực sự trông giống như bệnh zona mái. Vì vậy, những tế bào này rất tinh tế và móng tay thực sự rất hấp thụ, ”cô nói. "Nó hấp thụ gấp 10 lần so với da."
Điều quan trọng cần lưu ý là nếu móng tay của bạn trở nên vô cùng giòn ra khỏi hư không, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như thiếu máu, hoặc tuyến giáp. điều kiện, Stern nói. Nếu là vậy, bạn nên gặp bác sĩ. Ngoài ra, những người bị rối loạn ăn uống hoặc đang trải qua hóa trị liệu có thể bị co thắt mạn tính do thiếu protein trầm trọng. Nếu bạn không có bất kỳ những tai ương về sức khỏe nhưng đã có móng tay yếu miễn là bạn có thể nhớ, nó có thể là di truyền. "Nếu mẹ của bạn có móng tay giòn có một cơ hội tốt bạn sẽ có chúng, " Stern lưu ý.
Bản chất thấm hút của móng tay cũng khiến chúng nhạy cảm với nhiều yếu tố bên ngoài, tất cả đều có thể khiến chúng vỡ ra và phân chia. Dưới đây là ba thủ phạm lớn nhất mà Stern ghi chú có thể gây rối với móng tay của bạn:
Tiếp xúc với nước:
Khi bạn rửa tay hoặc đi tắm - hoặc thậm chí làm móng tay - nước được hấp thụ vào móng tay của bạn. Rồi cuối cùng, nước đó khuếch tán trở lại. Sự thay đổi liên tục về hàm lượng nước này làm cho các tế bào mở rộng và co lại, làm căng chúng khi chúng liên tục thay đổi kích thước để chứa nhiều nước hơn hoặc ít hơn.
Thay đổi thời tiết theo mùa:
Vào mùa đông, những ngày của bạn được chi tiêu đi từ môi trường trong nhà 70 độ đến một môi trường ngoài trời lạnh giá thấp. Và với nhiệt độ thay đổi có các mức độ ẩm khác nhau. Cũng giống như nhiệt độ cơ thể của bạn điều chỉnh với những dòng nhiệt độ đáng kể, do đó, làm móng tay của bạn. "Hàm lượng nước của môi trường xung quanh là thông lượng, và do đó là hàm lượng nước của móng tay của chúng tôi, " Stern nói, gây ra cùng một loại căng thẳng và làm suy yếu mà nước tiếp xúc.
Phơi nhiễm hóa chất:
Từ thời điểm này trở đi, hãy xem xét tẩy sơn móng tay kẻ thù. "Chất tẩy rửa Ba Lan thực sự là một dung môi - nó mạnh mẽ, gần giống như một chất pha loãng sơn - và nó thực sự làm khô móng tay, " Stern nói. Hóa chất gây khó chịu nhất là acetone, nhưng điều đó không có nghĩa là chất tẩy không acetone tốt hơn rất nhiều. “Phiên bản không phải axeton đòi hỏi nhiều thời gian lỏng và tiếp xúc nhiều hơn, ” cô chỉ ra. Vì vậy, mặc dù nó không phải là khắc nghiệt, drenching móng tay của bạn trong sản phẩm nhiều hơn và cọ xát mạnh mẽ hơn để loại bỏ bướng bỉnh đánh bóng vẫn còn gây tổn hại. Không có nghiên cứu chính thức nào được thực hiện trên thực tế tốt hơn, nhưng Stern gợi ý rằng acetone có thể là tuyến đường tốt hơn.
Đối với đánh bóng chính nó, Stern nói rằng nó thực sự có thể giúp giữ các tế bào móng tay tinh tế với nhau, ngăn chặn những lời khuyên từ lột. Vấn đề là cuối cùng bạn phải cởi nó đi. Và bạn không bao giờ nên chọn nó đi. "Vấn đề với việc chọn loại sơn đánh bóng là bạn không chỉ loại bỏ việc đánh bóng mà còn loại bỏ lớp tế bào móng tay hàng đầu", Stern nói. Đó có thể là một vấn đề với cắt sửa móng tay gel nếu bạn không đi vào một thẩm mỹ viện để có được chúng loại bỏ đúng cách.
Lấy lại sức mạnh của bạn:
May mắn thay, nó khá dễ dàng để bảo vệ móng tay chống lại các yếu tố gây tổn hại. Hãy thử những gợi ý đơn giản của Stern có thể giúp tạo môi trường lành mạnh cho móng tay của bạn phát triển lâu dài và mạnh mẽ:
- Mang găng tay khi xử lý bất kỳ hóa chất nào, làm các món ăn hoặc quần áo giặt tay để tránh tiếp xúc với nước.
- Chỉ đạo rõ ràng các chất khử trùng tay có chất cồn. Chúng rất khô. Thay vào đó, rửa tay bằng xà phòng dưỡng ẩm.
- Giữ móng tay của bạn ngắn để giảm thiểu diện tích bề mặt nơi nước và hóa chất có thể được hấp thụ.
- "Bổ sung duy nhất có bất kỳ bằng chứng khoa học nào để cải thiện sức khỏe móng tay" đằng sau nó là biotin, "Stern nói. Móng tay mất sáu tháng để thay thế chính mình, vì vậy cô đề nghị dùng bổ sung biotin cho ít nhất bốn để xem nếu nó hoạt động.
- Sử dụng dầu hoặc lớp biểu bì để tránh khô da và hangnails. Lớp biểu bì giúp ngăn nước xâm nhập vào móng tay của bạn, có thể tạo ra môi trường cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, đừng cắt bỏ chúng - giữ cho chúng được giữ ẩm và chỉ cần đẩy chúng trở lại để tránh nhiễm trùng và để chúng hoạt động.
- Tham gia một kỳ nghỉ sơn móng tay. Nếu bạn đã thử các biện pháp phòng ngừa khác và vẫn đang bị móng tay giòn, hãy nghỉ ngơi sau khi đánh bóng để móng tay của bạn có thời gian trở lại hình dạng. Bao lâu là thích hợp? "Móng phát triển chậm nên tiếc là phải mất thời gian, " Stern nói. "Tôi muốn nói xem xét một kỳ nghỉ ba tháng."
Ngoài ra, hãy xem các khuyến nghị của chúng tôi về các sản phẩm có thể giúp tăng cường và sửa chữa móng tay yếu và giòn.
