Vì vậy, làm 8 quả dâu tây lớn, một quả táo nhỏ, hoặc một quả chuối lớn duy nhất. Một hộp nho khô nhỏ hoặc một hộp đồ ăn nhẹ chứa táo cho mỗi nửa cốc. Bạn có thể sử dụng các phép đo này để đảm bảo bạn nhận được 2 - 4 ly trái cây hàng ngày được khuyến cáo cho phụ nữ.

Thu Hoạch Nhiều Loại Trái Cây Giống Mới, Lạ Ngon Ngọt. Ăn Tại Vườn Nhà Ở Mỹ (Có Thể 2024).