Chúng ta thường hoàn toàn không biết các yếu tố ảnh hưởng lớn đến quyết định của chúng ta về thực phẩm. Bằng chứng mới nhất: Theo nghiên cứu của Cornell, ánh sáng mềm mại và âm nhạc nhẹ nhàng hơn trong một nhà hàng thức ăn nhanh có thể hướng dẫn chúng ta ăn ít hơn và thưởng thức nó nhiều hơn.
Đây là một phát hiện quan trọng đối với các chuỗi thức ăn nhanh, nhưng cũng có thể là một đầu mối tốt cho việc ăn uống tại nhà. Hãy thử xem: Có thắp một ngọn nến và đặt một số bản nhạc piano mềm mại, giúp bạn thấy hài lòng hơn ở bàn ăn không? Hãy thử nó tối nay.
