Một vài tuần trước, một người bạn rất cũ đã gửi email cho tôi. Nó được cho là một nốt nhẹ, ngọt ngào, lao vào giữa một ngày làm việc lộn xộn, và không phải là một lời nhắc nhở đau buồn, đau đớn về những gì không còn nữa. Các ý chính của nó: Không phải là ngày lễ rất vui vẻ, và rất tươi sáng và hạnh phúc và thú vị? Vâng, họ từng là. Với tôi, tháng tư không phải là tháng tàn nhẫn nhất. Danh dự đó thuộc về tháng 12. Đó là tháng chồng tôi, Justin sinh ra. Tháng bé trai của chúng tôi đến hạn. Tháng Justin đã phẫu thuật não đầu tiên của mình để loại bỏ những gì chúng tôi giả định trở lại sau đó là một khối u lành tính. Đó là một tháng đầy những kỷ niệm và bị nhuộm bởi một cảm giác sợ hãi sâu sắc.
Ba lời khuyên cho kỳ nghỉ
Nhà tâm lý học Amy Johnson, tác giả của Giác ngộ Hiện đại: Tâm lý, Tâm linh, và Ý tưởng thực tiễn cho một cuộc sống tốt đẹp hơn, nói rằng bạn có thể thực sự trải qua những ngày nghỉ với ít sẹo tinh thần nhất. 1. Giữ kỳ vọng của bạn trong kiểm tra. Đây sẽ không phải là Giáng sinh tốt nhất từ trước tới giờ, nhưng nó cũng sẽ không phải là ngày tồi tệ nhất trong cuộc đời bạn. Chỉ là một ngày khác. 2. OK là buồn. Bạn đang đi vào những ngày nghỉ mà không có ai đó luôn ở đó. Điều đó sẽ kích hoạt ký ức và bạn sẽ buồn. Bạn phải chuẩn bị cho điều đó. 3. Nó trở nên dễ dàng hơn . Bạn phải tách đau "sạch" khỏi đau "bẩn". Sạch sẽ là nỗi đau thực sự đến từ một người nào đó đã biến mất. Đau khổ là tất cả những cách mà chúng tôi làm cho nó tồi tệ hơn nó, bằng cách bám vào câu chuyện.
Đó là Giáng sinh đầu tiên của tôi như một góa phụ. Một từ mà gần như, nếu bạn nói nó đủ nhanh, âm thanh như cửa sổ, chỉ không có những quan điểm thoáng mát hoặc gió mát. Nó không bao giờ được coi là tôi. Góa phụ được chơi bởi các nữ diễn viên lão hóa nắm lấy một giải Oscar. Nhưng ở đây tôi, đầu gối sâu trong niềm vui kỳ nghỉ miễn cưỡng, một cây ánh sáng rực rỡ chiếm lấy góc xa bên phải của phòng khách của chúng tôi. Năm ngoái, chúng tôi đã nhận được nó trong Home Depot, và chồng tôi - người vẫn còn sáng suốt và di động, vẫn có thể tắm và đùa giỡn và gọi taxi - đặt nó lại và sau đó đi đến hiệu thuốc và nhặt gì có thể là thiên thần neon xấu nhất thế giới ngồi trên đỉnh cây nhựa của chúng tôi.
