Các đồ dùng gia đình như bàn chải và gối không hết phong cách nhanh như nói, túi xách tay hay điện thoại di động của bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng nên nán lại sau mùa. Bụi bẩn, vi trùng và sử dụng chung trên các mặt hàng chúng tôi sử dụng hàng ngày có nghĩa là chúng cần bảo trì — và cuối cùng, thay thế. Sara Snow, chuyên gia về cuộc sống xanh và là tác giả của "Cuộc sống tươi sống của Sara Snow" giải thích yếu tố tươi mát của những yếu tố cần thiết hàng ngày của chúng ta.
Nệm
Nệm của bạn có thể có bảo đảm trọn đời, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên giữ nó lâu hơn một thập kỷ - đặc biệt nếu bạn là người bị dị ứng. “Nệm có thể trở thành suối nước nóng của bụi và chúng có thể mất hình dạng và khả năng hỗ trợ cơ thể của bạn một cách phù hợp, thường là sau 7 đến 10 năm sử dụng, ” Snow nói. Nếu bạn có một giấc ngủ ngon hơn trên chiếc ghế dài kéo bạn bè của bạn, có lẽ là thời gian để chia tay với tấm nệm hiện tại của bạn. Snow đề nghị mua một mô hình thân thiện với môi trường được làm từ các vật liệu tự nhiên như len hữu cơ, bông hữu cơ và mủ cao su.
Gối
Chăm sóc thích hợp có thể giữ một chiếc gối tốt trong nhiều năm. "Vì vậy, miễn là bạn đang rửa trường hợp gối của bạn và bảo vệ gối zippered này nên kéo dài ít nhất một vài năm, " Snow nói. Martha Stewart khuyên bạn nên xáo trộn gối mỗi sáng để kéo dài tuổi thọ, nhưng hãy nhớ rằng các vật liệu bên trong như lông vũ, bông và bọt bị phá vỡ và mất khả năng hỗ trợ đầu và cổ của bạn, vì vậy có một thời điểm gối phải được ném. Khi nó phẳng và sẽ không giữ được lông tơ của nó, bạn sẽ biết đó là thời gian.
Giày chạy bộ
Bạn đã dặm bao phủ trong những đôi giày nhưng nếu khoảng cách mà trả khớp lên đến 400 dặm hoặc hơn, đó là thời gian để mua sắm cho một cặp mới. Thay đổi đôi giày thể thao của bạn giúp ngăn ngừa chấn thương khớp, cơ và xương — kết quả của vỉa hè đập thình thịch và hao mòn trên cấu trúc giày của bạn. Hầu hết các vận động viên không chạy marathon nên trao đổi cặp đôi của họ hàng năm, Snow nói. Nếu bạn chạy tương đương với 3-4 dặm, ba đến bốn lần một tuần, sau đó làm nó ra sớm hơn; gần sáu đến chín tháng một lần nữa.
Bộ lọc không khí
Bạn sẽ hít thở dễ dàng hơn - và sạch hơn - nếu bạn tiếp tục theo dõi các bộ lọc không khí trong hệ thống sưởi và làm mát nhà của bạn. Snow khuyến nghị chọn một bộ lọc không khí hiệu quả cao, giúp hút bụi và các mảnh vụn từ không khí, nhưng điều đó cũng có nghĩa là chúng bẩn nhanh hơn, vì vậy hãy chuẩn bị để thay đổi chúng thường xuyên. "Hãy tìm một bộ lọc hiệu quả cao hoặc một bộ lọc có giá trị MERV cao (Giá trị báo cáo hiệu quả tối thiểu) và thay đổi cứ sau một đến ba tháng nếu bạn sống trong điều kiện thời tiết ấm áp hoặc bụi bặm và sáu tháng một lần vào mùa đông."
Bọt biển
"Bọt biển (đặc biệt là những loại của nhà bếp) thu thập tất cả các loại rác xấu từ salmonella đến E. coli, " Snow nói. Thay thế chúng vài tháng một lần và đảm bảo ngâm chúng trong 5 phút trong giấm trắng chưng cất (vâng, ngay cả những loại “kháng khuẩn”) - một mẹo khử trùng tiêu diệt 99, 6% vi khuẩn, theo Good Housekeeping.
Bàn chải tóc
"Khi nói đến bàn chải tóc, quên đi cách xử lý trông và chú ý đến lông, " Snow khuyến cáo. Lông vẫn còn nguyên vẹn? Sử dụng lược để loại bỏ tóc, sau đó vung nó quanh một bồn rửa chứa đầy nước nóng và vài giọt dầu gội, xả, khô và tái sử dụng, Snow nói. Nhưng một khi lông bắt đầu hiển thị một số mặc, đó là thời gian để thay thế toàn bộ bàn chải, như lông hư hỏng có thể làm hỏng tóc.
Rèm cửa nhà tám
Nếu bạn vẫn sử dụng rèm tắm bằng nhựa hoặc nhựa vinyl, Snow khuyên bạn nên thay thế nó ngay lập tức vì nước nóng có thể gây ra sự giải phóng các chất hóa học ngoài khí nội tiết gây ra bởi sức nóng của vòi sen. Một lựa chọn an toàn hơn và kinh tế hơn là một tấm rèm tắm vải (yep, nó thực sự đẩy lùi nước), có thể được làm sạch trong máy giặt bất cứ khi nào nó cần làm mới.
Bộ lọc nước
Hướng dẫn của nhà sản xuất trên bộ lọc nước của bạn chỉ định tuổi thọ trung bình của nó, nhưng bạn nên tính đến chất lượng nước, thói quen tiêu dùng khi quyết định xem bộ lọc có nên thay đổi thường xuyên hơn hay không. Hãy xem xét rằng chất lượng lọc giảm dần theo thời gian. Ngoài ra, hãy xem nước của bạn để thay đổi mùi, độ trong, hương vị hoặc giảm áp suất tổng thể — tất cả đều cho biết đó là thời gian để thay thế, Snow nói.
r Túi tái sử dụng
Túi tái sử dụng được làm từ vật liệu chắc chắn như bông có thể kéo dài trong nhiều năm khi được chăm sóc tốt. Rửa sạch sau mỗi vài tuần để loại bỏ vi trùng và mùi hôi do tạp phẩm, thịt và sản phẩm bẩn. Nếu túi của bạn nằm trên khung và không vừa vặn trong máy giặt, Snow khuyến cáo phun sương chúng bằng hỗn hợp giấm và nước để giữ vệ sinh.
