Tức giận đã nhận được một danh tiếng xấu. Nhập từ vào Google và các lần truy cập hàng đầu của bạn có nhiều khả năng nhất về cách giảm hoặc quản lý từ đó. Một tiêu đề điển hình? “Kiểm soát Giận dữ — Trước khi Điều khiển Bạn” (từ Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, không ít hơn!) Đối với một điều, sự tức giận và bạo lực thường được đánh đồng. “Trong các mô tả lịch sử về tội lỗi, mối liên hệ chặt chẽ và hoàn toàn được rút ra, ” Tiến sĩ Simon M. Laham viết trong “Khoa học tội lỗi: Bệnh lý của bảy vụ chết người (và tại sao chúng lại tốt thế) Bạn). ”Hơn nữa, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự tức giận có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta, làm tăng nguy cơ của chúng ta, ví dụ, các vấn đề tim mạch.
