Gần đây, có rất nhiều tin đồn về bánh mì ngũ cốc nảy mầm và những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Nếu bạn chưa bao giờ nghe nói về bánh mì nảy mầm, hoặc bạn đã nghe nói về nó, nhưng không chắc chắn tất cả các hype là về, bạn sẽ được ở trong một điều trị. Bánh mì hạt nảy mầm là bánh mì làm từ mầm chưa được nghiền thành bột. Nó là rất tốt cho những người muốn thêm giá trị dinh dưỡng vào chế độ ăn uống của họ vì nó làm tăng các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B, vitamin C, folate, chất xơ và một số axit amin nhất định. Khi mọi người được hỏi làm thế nào họ cảm thấy sau khi tiêu thụ nó, nhiều người thừa nhận để cảm thấy tràn đầy sinh lực hơn và họ cũng báo cáo tăng đều đặn.
Lần sau khi bạn đi đến cửa hàng, hãy nhìn vào bánh mì ngũ cốc nảy mầm, nhưng hãy chắc chắn không rơi vào quảng cáo tiếp thị. Nhiều công ty sử dụng thuật ngữ này chỉ để mồi người mà không có nó thực sự là những gì họ nghĩ rằng họ đang trả tiền cho. Cách tốt nhất để biết chắc chắn là kiểm tra nguyên liệu. Một bánh mì hạt giòn - giòn sẽ được tìm thấy trong phần lạnh. Các loại kệ khác sẽ chứa chất bảo quản để chúng có thể tồn tại lâu hơn ở nhiệt độ phòng.
Dưới đây là danh sách một số bánh mì ngũ cốc nảy mầm tốt nhất:
Ezekiel 4: 9 Bánh mì mọc ban đầu: Nó chứa một tổ hợp gồm 6 loại ngũ cốc và rau đậu hữu cơ.
Bánh mì hạt lanh lanh của Silver Hills Mack: Nó không chỉ chứa lúa mì mọc hạt hữu cơ mà còn có cả hạt lanh.
Bánh mì Killer của Dave nảy mầm Trong khi ngũ cốc: Nó chứa một sự kết hợp của lúa mì, lúa mạch, yến mạch và lúa mạch đen.
Ezek- Eze =
