Giáng sinh vui mừng trên đài phát thanh, cửa hàng bách hóa Santas, cửa sổ kỳ nghỉ hiển thị, quảng cáo cho những ý tưởng quà tặng mới nhất - đây là một trong nhiều dấu hiệu lễ hội của mùa lễ. Theo một cuộc khảo sát năm 2006 do công ty nghiên cứu Greenberg Quinlan Rosner thực hiện cho Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, một trong bốn người Mỹ báo cáo trải qua sự cô đơn trong suốt cuộc khảo sát năm 2006 mùa nghỉ lễ. Có lẽ bạn là một trong số họ. Nếu vậy, bạn có thể sợ hãi cảm giác và tự hỏi những gì bạn có thể làm để tránh nó.