Nếu bạn muốn giữ cho răng của bạn lấp lánh màu trắng sans hóa chất đắt tiền, tin đồn có tất cả bạn phải làm là trộn dâu tây với baking soda và BAM: Bạn đã có rất riêng của bạn tất cả tự nhiên (và tiết kiệm) răng làm trắng công thức. Nhưng nó thực sự làm việc? Nghiên cứu mới cho thấy không quá nhiều. Nghiên cứu tháng 10 năm 2014 được công bố trên tạp chí Operative Dentistry so sánh một công thức làm bánh dâu tây tự chế biến với ba giải pháp làm trắng răng khác. Tiến sĩ So Ran Kwon, giáo sư đại học Iowa và là tác giả chính của nghiên cứu, đã cọ xát một hỗn hợp dâu tây hữu cơ được trồng ở California và baking soda trên 20 chiếc răng được chiết xuất gần đây trong năm phút, sau đó nhẹ nhàng chải chúng. Cô ấy lặp lại quá trình này ba lần nữa trong 10 ngày, giống như tất cả những người ủng hộ làm trắng răng tự nhiên. Ngoài ra, trong trò chơi còn có thêm ba nhóm gồm 20 chiếc răng: một nhóm bắt chước làm trắng răng bạn sẽ ghi được tại phòng khám nha khoa. chế độ làm trắng, và các dải làm trắng không kê đơn cuối cùng.
Kết quả? Ngoài việc loại bỏ các mảnh vụn bề ngoài, hỗn hợp soda-baking soda không tạo ra kết quả làm trắng, trong khi ba phương pháp khác cung cấp các hiệu ứng sâu, lâu dài mà bạn muốn tìm trong một loại cocktail làm trắng. "Lợi ích duy nhất của phương pháp DIY là có vẻ như làm cho răng của bạn trông trắng hơn, họ nhìn theo cách đó bởi vì bạn đang loại bỏ sự tích tụ mảng bám trên răng của bạn, " Kwon nói. “Thứ bạn thực sự muốn là thứ gì đó thâm nhập vào răng của bạn và phá vỡ các phân tử vết bẩn. Nếu bạn không có điều đó, kết quả chỉ là hời hợt.
"Bạn có thể muốn tránh hoàn toàn lối đi của trái cây (ít nhất là nơi bạn quan tâm đến răng). Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, thành phần chính trong sản phẩm làm trắng răng là carbamide peroxide, biến thành hydrogen peroxide và trở thành chất tẩy trắng hoạt tính - một thành phần bạn không tìm thấy trong dâu tây. Điều tồi tệ hơn: Trong một nghiên cứu tháng 6 năm 2014 được công bố trên tạp chí Odontology, Kwon cũng phát hiện ra hỗn hợp soda dâu tây làm giảm độ cứng bề mặt của răng lên đến 10%, nhờ tác dụng ăn mòn của axit citric của trái cây. Ouch.
Nhưng bạn và người da trắng ngọc trai của bạn không cần tuyệt vọng. "Nếu túi tiền của bạn không cho phép điều trị chuyên nghiệp, có rất nhiều bộ dụng cụ tẩy trắng không kê toa chỉ bằng một phần chi phí và chỉ mất một hoặc hai tuần để hoàn thành, " Tiến sĩ Nicolas Toscano, DDS, Manhattan viết dựa trên Periodontist trong một email. Các peroxide là cần thiết để vượt qua các vết bẩn trên bề mặt và làm sáng các sắc tố có màu răng của bạn. Từ đó, bạn có thể sử dụng các phương pháp tự nhiên - chẳng hạn như baking soda hoặc kem đánh răng làm sáng hoàn toàn tự nhiên - để duy trì bề mặt nụ cười của bạn. (Chỉ cần không sử dụng baking soda chà bất cứ hơn một lần một tuần để không làm hỏng men của bạn.)
