Bị thiếu ngủ là điều tồi tệ nhất. Nó có thể làm cho bạn dễ cáu kỉnh, khuếch đại sự căng thẳng của bạn, góp phần tăng cân và thậm chí gây rối với làn da của bạn. Và với những ngày nghỉ ngay gần đó, đó là những điều cuối cùng mà mọi người cần (xin chào, mụn lớn — bạn vừa đúng giờ cho bữa tiệc nghỉ lễ của công ty!). Vì vậy, trong khi bạn đang nhận được danh sách mua sắm của bạn với nhau trong mùa giải này, hãy xem xét tặng những người thân yêu của bạn món quà của giấc ngủ đẹp. Những món quà này có thể làm tất cả mọi thứ từ bình tĩnh tâm trí và giúp bạn thư giãn, ngủ nhanh hơn, ngủ sâu hơn, và thậm chí tăng vẻ đẹp của bạn trong khi bạn đang ở trong mơ. Vì vậy, không có vấn đề giá trị đồng đô la, họ thực sự là vô giá.



1 chiếc gối chống nhăn

Gối trẻ hóa da Iluminage, 60 đô la

Nói về đa tác vụ. Được dệt bằng sợi ôxit đồng, chiếc gối này được tạo ra để quay ngược đồng hồ trong khi bạn ngủ. Đồng đã được chứng minh là đóng một vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào da. Khi khuôn mặt của bạn chạm vào vỏ gối, các ion đồng được giải phóng vào bề mặt da, giúp kích thích quá trình tự làm mới tự nhiên của da. Việc sửa chữa tế bào này dẫn đến sự xuất hiện giảm các nếp nhăn và nếp nhăn, và do đó, làn da được nghỉ ngơi và trông trẻ trung hơn.



2 ổn định cơ thể gối

Tempur-Pedic Body Pillow, $ 199

Lý tưởng cho những người ngủ bên và những bà mẹ trông đợi, chiếc gối cơ thể dài 48 inch đầy hào phóng này cung cấp thêm sự ổn định và hỗ trợ cho toàn bộ cơ thể của bạn. Thêm vào đó, vỏ (một sự pha trộn giữa lụa và tre) cảm thấy mềm mại và sang trọng, làm cho người bạn đồng hành ngủ hoàn hảo này trở nên âu yếm.

3 dưỡng da dưỡng ẩm qua đêm

Tiến sĩ Jart + Water Fuse Mặt nạ ngủ tối đa nước, 48 đô la

Cho làn da của bạn một liều hydrat hóa nghiêm trọng qua đêm với mặt nạ bổ sung này. Kết cấu gel ánh sáng tạo thành một lớp bảo vệ trên da và liên tục làm tăng độ ẩm của da khi bạn ngủ. Với axit hyaluronic, các thành phần tự nhiên như lá ô liu và nam việt quất, và chín loại tinh dầu như hoa oải hương, myrrh, hoa hồng và gỗ đàn hương, mặt nạ này sẽ khiến bạn ngủ với lời hứa của làn da mềm mại và mượt mà hơn vào buổi sáng.



4 Mặt nạ bảo vệ da

Blush Belle De Nuit Mắt Masque, $ 42

Đối với những người ngủ ngon hơn trong bóng tối hoàn toàn, mặt nạ lụa 100 phần trăm này có thể cung cấp môi trường phòng ngủ hoàn hảo. Thậm chí tốt hơn: Nó thực sự cải thiện làn da của bạn khi bạn ngủ. Mặt dưới được làm bằng lụa chưa tẩy trắng, không nhuộm, giúp giảm thiểu nếp gấp da trong khi mặt bạn bị dính vào gối và, trong một số nghiên cứu, thực sự giúp giảm viêm. Mặt nạ sang trọng cũng được truyền với đồng, thúc đẩy đổi mới da và có tính chất kháng khuẩn, có nghĩa là nó có thể làm giảm số lượng vi khuẩn trên da của bạn, cho bạn một làn da sạch hơn, rõ ràng hơn.

5 Sunrise Simulating ánh sáng

Sleep Studio Wake Up Light, 120 đô la

Hoàn hảo cho mùa đông, khi ánh sáng buổi sáng là hiếm, ánh sáng này mô phỏng mặt trời mọc, giúp bạn thức dậy nhẹ nhàng thay vì đột ngột rousing bạn khỏi giấc ngủ. Người dùng chọn thời gian đánh thức và đèn sẽ dần dần sáng lên, giống như mặt trời thực. Không còn bị rung lắc bởi báo động iPhone xuyên thủng và mở một mí mắt để hoàn thành bóng tối trong cái chết của mùa đông. Đèn này sẽ giúp bạn dễ dàng ra khỏi giường và tạo cho cơ thể cảm giác nhịp sinh học của nó đồng bộ với mặt trời. Ngoài ra, bạn có thể chọn âm thanh tự nhiên hoặc cắm USB bằng âm nhạc của chính mình để thức dậy.

6 Nệm có thể điều chỉnh

Tempur-Choice Luxe, $ 3, 699 cho Nữ hoàng

Chọn một tấm nệm là sự chắc chắn hoàn hảo cho hai người là khó khăn. Nhưng khi chạm vào nút bấm, Tempur-Choice Luxe cho phép bạn điều chỉnh cảm giác chỉ ở bên cạnh giường, khiến cho phía đối tác của bạn không bị lay động. Giường này kết hợp sự hỗ trợ đường nét cơ thể của vật liệu chữ ký Tempur-Pedic với khả năng điều chỉnh nhiều "vùng thoải mái" dưới đầu và chân của bạn để bạn có thể tìm thấy sự kết hợp hoàn hảo cho sự hỗ trợ toàn thân và giấc ngủ đêm trên trời. Thật tuyệt vời khi trao cho SO của bạn - nhưng cũng không sao vì nó cũng vì lý do ích kỷ (chúng tôi sẽ không nói).

7 Trà an thần

Mật ong ngọt ngào nguyên lá của Risa Trà Vanilla Rooibos, $ 10

Là một chuyên gia dinh dưỡng với dòng trà riêng của mình, Risa Blau của Naturals của Risa luôn quay sang Rooibos trà để cho thấy chứng mất ngủ của ông chủ. Trà tự nhiên không chứa cafein này không chỉ có tác dụng làm dịu mà còn có một số lợi ích sức khỏe khác, chẳng hạn như chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, giúp cơ thể bạn trẻ hơn trong và ngoài (thông qua làn da khỏe mạnh hơn). Thêm vào đó, nó chứa đầy đủ các axit alpha hydroxyl, Blau cho biết thêm, thêm vào khả năng chống lão hóa của nó. Hương vị yêu thích của chúng tôi? Các vani mật ong ngọt ngào, với hỗn hợp của các hương vị nhẹ nhàng và kem và chỉ là một chút ngọt ngào.

8 Nến dịu dàng

R. Nichols Breathe Candle, $ 45

Nến parafin và đậu nành này có mùi hoa oải hương tinh khiết của Pháp, một loại thảo dược được biết đến để thúc đẩy sự bình tĩnh và yên bình. Trong thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hương liệu với hoa oải hương có thể làm chậm hệ thống thần kinh, thúc đẩy thư giãn và cải thiện tâm trạng và chất lượng giấc ngủ ở những người bị rối loạn giấc ngủ. Aromatherapists cũng sử dụng hoa oải hương để điều trị lo lắng và đau đầu. Với 60 giờ đốt cháy thời gian và một hình minh họa dễ thương trên lọ, ngọn nến này là phụ kiện hoàn hảo để biến phòng ngủ thành ốc đảo ngủ.

9 tiếng ồn- hủy bỏ máy âm thanh


Phiên bản du lịch Nomad Sound + Sleep, 150 đô la

Cho dù bạn là một du khách thường xuyên hay chỉ là một người dân thành phố không thể bỏ qua những chiếc còi xe hơi và tiếng còi xe cứu thương đang bùng nổ vào ban đêm, một cỗ máy âm thanh hoạt động kỳ diệu trong việc tạo ra một môi trường tự nhiên, nhẹ nhàng để giúp bạn ngủ. Công nghệ trong cỗ máy âm thanh này đưa nó lên một cấp độ khác: Nó lắng nghe và đáp ứng với những tiếng ồn gây rối trong môi trường của người dùng để trung hòa tiếng ồn nền. Bạn thậm chí có thể cắm iPod hoặc máy tính xách tay của bạn để chơi nhạc của riêng bạn thông qua các loa, làm cho nó trở thành phụ kiện đầu giường hoàn hảo.

10 Aroma-trị liệu gối Mist

Trái đất Therapeutics chống căng thẳng gối Mist, $ 8

Sự pha trộn của các loại tinh dầu, thảo dược và thực vật làm dịu tâm trí và cơ thể và khuyến khích giấc ngủ với hương thơm thơ mộng của hoa oải hương, hoa cúc và cam quýt. Một vài spritzes vào gối của bạn ngay trước khi bạn bật trong đêm sẽ tạo ra một bầu không khí nhẹ nhàng và bao quanh bạn với một không khí thư giãn, giấc ngủ thúc đẩy mùi hương.

11 giường phù hợp cho một vị vua

Giường Hästens Vividus, 107.990 USD

Được rồi, thời gian để nói về thực sự splurging. Đây là danh sách mong ước của chúng tôi - nhưng thật đáng buồn, chúng tôi không biết ai có thể thực sự đủ khả năng để tặng quà cho chúng tôi. Nhưng nếu bạn đang tìm cách củng cố vị trí của mình với tư cách là đứa trẻ yêu thích hoặc thực sự thực sự gây ấn tượng với người bạn yêu, hãy cho họ một chiếc giường mà Hoàng thượng Carl XVI Gustaf của Thụy Điển có trong nhà riêng của mình — lâu đài, sẽ không một nơi tồi tệ để bắt đầu. (Nghiêm túc… Hästens là nhà cung cấp giường và nệm độc quyền cho gia đình hoàng gia Thụy Điển.) “Công thức ngủ” của Hästens bao gồm: lông đuôi ngựa sang trọng, bông cao cấp, len không gây dị ứng và lanh mềm được đặt trên một khung thông Thụy Điển. Nó hứa hẹn một chiếc giường mạnh mẽ luôn ở nhiệt độ lý tưởng, không gây dị ứng và khiến bạn cảm thấy như đang ngủ trên không nhưng cũng được hỗ trợ đầy đủ. Không có nhiều chúng tôi sẽ không làm cho một đêm ngủ sang trọng trong em bé này.

KHÔNG BỎ CUỘC. NỖ LỰC ĐỂ TỐT HƠN 1% MỖI NGÀY (Có Thể 2024).