Xác định những khoảnh khắc trong cuộc sống rất ít về số lượng. Ngày bạn nhận được bằng lái xe của bạn. Ngày bạn mất trinh của bạn. Ngày bạn kết hôn. Và ngày đầu tiên nếp nhăn đầu tiên của bạn xuất hiện.
Vâng, nếp nhăn đầu tiên đó không phải là một trải nghiệm thú vị. Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, nó xuất hiện vào đầu những năm 40 của bạn. Đó là bởi vì các lớp cấu trúc của làn da của bạn co lại 1 phần trăm mỗi năm sau tuổi 30. Vì vậy, khi bạn 50 tuổi, bạn đã mất 1/5 độ dày của da. Cùng với tổn thương mặt trời và các chuyển động cơ lặp đi lặp lại, bạn đã có công thức hoàn hảo cho các nếp nhăn.
Trong khi các nếp nhăn của bạn bắt đầu như một giọt nhỏ, hãy chờ một thập kỷ khác và chúng sẽ có vẻ giống như một torrent. Các nếp nhăn mà lúc đầu bắt đầu xung quanh mắt lan rộng như cỏ dại trong một lĩnh vực, cuối cùng chiếm toàn bộ khuôn mặt của bạn. Nếu bạn giống như hầu hết phụ nữ, bạn không có nếp nhăn đầu tiên nhẹ. Bạn tăng gấp đôi lên các loại kem dưỡng ẩm và bạn chải các lối đi của các cửa hàng mỹ phẩm, đọc nhãn và cuối cùng để lại với một loạt các biện pháp hy vọng.
COLUMN: Ba sản phẩm chống lão hóa mà bạn không cần
Bạn bắt đầu chương trình nhiều bước. Vào buổi sáng, bạn làm sạch, giai điệu, dưỡng ẩm và áp dụng chất chống oxy hóa, chất làm sáng da và kem chống nắng (whew!). Sau đó, nó vào trang điểm của bạn. Vào buổi tối, đó là thời gian để làm sạch tẩy tế bào chết, thuốc và dưỡng ẩm một lần nữa. Tôi mệt mỏi chỉ nghĩ về chín bước đó. Và nếu bạn giống như hầu như tất cả mọi người, sau một vài tuần, bạn sẽ bắt đầu bỏ qua một vài bước. Sau một vài tuần nữa, bạn sẽ giảm xuống một hoặc hai bước vào buổi sáng và một bước hai vào buổi tối.
Sự thật là tất cả các bước đó là không cần thiết - trừ khi bạn đang ở đầu bán sản phẩm chăm sóc da. Có thực sự chỉ là một vài điều được khoa học chứng minh để làm cho một sự khác biệt trong sự xuất hiện của làn da của bạn. Chắc chắn, hầu như bất kỳ thành phần mới nào cũng có thể hiển thị một ấn bản hoặc hai ấn phẩm hỗ trợ việc sử dụng nó. Nhưng cùng một công ty đã tạo ra các sản phẩm tài trợ cho nhiều ấn phẩm đó.
Tôi thích nhìn thấy nhiều ấn phẩm độc lập cho thấy một thành phần cụ thể cải thiện làn da.
Vậy cái gì thực sự hiệu quả? Vitamin A và C trong kem dưỡng da có nhiều khoa học nhất sau khi sử dụng. Sử dụng hàng ngày các chất này cải thiện sự xuất hiện bằng cách tăng collagen, elastin và acid hyaluronic, ba thành phần da quan trọng giảm khi chúng ta già đi. Chúng cũng gây ra các nếp nhăn và sắc tố nâu nám để giảm. Nhưng vì hai vitamin này bị phá hủy bởi ánh sáng mặt trời, chúng chỉ có thể được sử dụng vào ban đêm. Và không mong đợi kết quả tức thì. Bạn đã dành hàng chục năm để làm mỏng làn da của bạn - nó sẽ mất nhiều tháng và thậm chí nhiều năm để xây dựng nó trở lại.
Khác với vitamin A và C, niacin và acid pantothenic (vitamin B3 và B5) tăng cường da, axit trái cây như axit glycolic tẩy tế bào chết nó, và một loạt các chất làm sáng da thậm chí ra làn da của bạn. Ngoài ra, bất kể thẻ giá đắt tiền trên rất nhiều sản phẩm, có rất ít khoa học hỗ trợ việc sử dụng của chúng. Vào buổi sáng, có lẽ điều quan trọng nhất bạn có thể làm là áp dụng kem chống nắng phổ rộng để ngăn ngừa hư hại nắng. Tôi là một fan hâm mộ của oxit kẽm vì nó chặn ánh sáng cực tím nhất và nó không bị hấp thụ vào cơ thể của bạn.
Lời khuyên của tôi là để dính vào các thành phần đã thử và đã được chứng minh, tránh các thành phần thực sự đắt tiền chưa được chứng minh, và chi tiêu số tiền bạn sẽ tiết kiệm cho tổ chức từ thiện yêu thích của bạn.
