Cô Cameron Diaz xinh đẹp đã gửi lời đề cập đến vấn đề Love Your Body của Cosmopolitan UK, trong đó cô chia sẻ những bí mật của mình để luôn khỏe mạnh và hạnh phúc. Không ngạc nhiên, nó đi xuống đến một vài điều: tình dục, tập thể dục và thưởng thức tất cả bây giờ và sau đó. Chúng ta đang nghe, Cameron.
Về tập thể dục: Chỉ cần làm điều đó. "Một khi bạn cam kết và thực sự nỗ lực, cơ thể của bạn đi, " Ồ, không được nếu không có điều này, "cô nói với các mag. “Mọi người nói, 'Cơ thể tôi từ chối tập thể dục.' Không, không. Tâm trí bạn từ chối tập thể dục. ”
Về tình dục: "Đó là một cái gì đó lành mạnh mà chúng ta cần phải làm vì nhiều lý do khác nhau, " cô nói. (Yep, chúng tôi có thể đặt tên một vài: Sex là tốt cho sức khỏe của bạn, và nó làm cho bạn đẹp hơn!)
Về phyical hạnh phúc: Đó là về sự cân bằng, không tước đi bản thân của mỗi điều trị ngon. "Hãy nhớ rằng, bạn không cần phải có toàn bộ bánh, bạn có thể có một mảnh, " Diaz nói. “Đừng tự tước đoạt bản thân. Chúc vui vẻ. Chỉ cần tự ý thức thôi. ”
Về sức khỏe tâm thần: “Tôi nghĩ phương tiện truyền thông xã hội là một thử nghiệm điên rồ trên xã hội. Cách mọi người sử dụng nó để có được xác nhận từ một nhóm người lạ là nguy hiểm. Vấn đề ở đây là gì?"
Để biết thêm về những lời khuyên yêu thương cơ thể của Cam, hãy xem cuốn sách của cô ấy (vâng, cô ấy cũng là tác giả), The Body Book: Luật đói, Khoa học về sức mạnh và những cách khác để yêu cơ thể tuyệt vời của bạn . Có ai khác bí mật muốn Cameron Diaz là bạn gái tốt nhất của họ?
