Suy nghĩ về việc xem các chương trình yêu thích của bạn vào cuối tuần này? Bạn có thể muốn suy nghĩ lại trước khi bạn ngồi vào chiếc ghế dài! Một nghiên cứu mới kết luận rằng xem truyền hình trong một thời gian dài làm tăng nguy cơ phát triển thuyên tắc phổi. Nghiên cứu, được tiến hành hơn 18 năm, phát hiện ra rằng những người xem truyền hình từ 5 giờ trở lên mỗi ngày đã tăng gấp đôi cơ hội của họ đối với căn bệnh chết người do sự bất động chân kéo dài. Để tránh tăng cơ hội của bạn, giữ thời gian xem của bạn đến hai tiếng rưỡi hoặc ít hơn (hoặc bạn chỉ có thể thực hiện 6 bài tập luyện thân hình trong khi bạn xem!).
