Tôi biết bạn sẽ không lấy lại bất kỳ trong những ngày hè đẹp trời đã trải qua bên ngoài, nhưng tất cả những niềm vui trong ánh mặt trời có thể bắt đầu xuất hiện trên da bạn ngay bây giờ. Tôi có bệnh nhân đến trong phàn nàn về kết cấu và thay đổi giai điệu như tàn nhang và đốm mặt trời, các mảng tối được gọi là nám và phát âm nhăn xung quanh mắt.Many của những bệnh nhân dutifully áp dụng kem chống nắng của ít nhất SPF 30 mỗi ngày, và thất vọng rằng mặt trời thiệt hại vẫn xuất hiện. Có thể không đủ kem chống nắng được áp dụng (bạn nên sử dụng một kích thước niken cho khuôn mặt của bạn và hai muỗng canh cho cơ thể của bạn), hoặc kem chống nắng không được áp dụng lại thường xuyên khi cần thiết vì nó bị vỡ từ mặt trời, nhiệt, nước và hoạt động mồ hôi. May mắn thay, có nhiều cách để quay trở lại bàn tay của thời gian. Đây là những gì tôi quy định.
Kế hoạch hành động: Freckles, Sun Spots, Melasma
Khi nào bạn nên điều trị thiệt hại mùa hè?
Tôi thực hiện tất cả các phương pháp điều trị trong suốt mùa hè, mặc dù nhiều bệnh nhân chờ đợi cho tháng Chín khi họ thường ra khỏi bãi biển và trong thời gian dài của mặt trời. Điều này cũng sẽ cung cấp cho huyết thanh và thủ tục đủ thời gian để làm việc kỳ diệu của họ trước khi các ngày lễ, khi mọi người muốn nhìn tốt cho tất cả các bên và hình ảnh!
Đề tài: Thứ nhất, trung thực, điều trị các điểm cứng đầu và các mảng tối có thể khó khăn chỉ với một loại kem. Tôi thường kết hợp chăm sóc da với các thủ tục để có được kết quả tốt nhất nhiều bệnh nhân tìm kiếm. Bất kỳ sản phẩm làm sáng nào bạn sử dụng phải hoàn toàn được áp dụng với kem chống nắng SPF 30+ hàng ngày để có được và duy trì kết quả. SkinMedica Lytera, $ 82, phổ biến trong văn phòng của tôi là huyết thanh số một để giúp làm sáng da, và thậm chí tôi sử dụng nó. Nó được đóng gói với cam thảo, niacinamide, vitamin C và retinoids, tất cả đều là thành phần hàng đầu bạn nên tìm khi điều trị các vấn đề về sắc tố. Đối với nám, tôi sử dụng My Body Sledgehammer, $ 95, là kem hydroquinone 4% - một mình hoặc ghép đôi với các phiên laser Fraxel.
Thủ tục: Trong văn phòng, tôi sử dụng laser Cutera Excel V để nhắm mục tiêu tàn nhang và đốm nâu và laser Fraxel Restore để cải thiện nám. Điều trị thường có một vài đến vài ngày phục hồi, mặc dù trang điểm có thể được đeo để che giấu và duy trì hoạt động nếu cần thiết. Chi phí phụ thuộc vào số lượng diện tích bạn đang điều trị và có thể dao động từ vài trăm đô la đến trên một nghìn.Chất hóa học sử dụng axit salicylic, axit glycolic và resorcinol trong vỏ thương hiệu như Vitalize và Rejuvenize của SkinMedica là một tùy chọn khác chi phí ít hơn, và có thể làm việc tốt cho thiệt hại mặt trời từ nhẹ đến trung bình.
Kế hoạch hành động: Các nếp nhăn xung quanh mắt
Phong cách sống: Mặt trời làm mất nước từ da, làm cho nếp nhăn mắt trở nên tồi tệ hơn. Để thêm vào vấn đề này, nhiều người bị mất nước trong khoảng thời gian này trong năm vì họ đang đổ mồ hôi và không uống đủ nước để bổ sung, cộng với việc tải lên những loại cà phê đá có đường và margaritas bên bờ biển! Hãy chắc chắn uống nhiều nước, và đeo kính râm và một chiếc mũ rộng vành để giúp khu vực tinh tế này trẻ hóa bằng cách giữ nó khỏi tia sáng trực tiếp. Và rửa tay - dụi mắt sẽ gây viêm và làm cho các nếp nhăn xuất hiện tồi tệ hơn.
Đầu mắt của tôi Mẹo
Đề tài: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần sử dụng SPF 30 mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn phục hồi tốt hơn và già đi chậm hơn. Sử dụng một phiên bản có nhãn "không gây dị ứng" xung quanh mắt để nó không sting, và nộp đơn xin lại khi cần thiết. Thêm một loại kem mắt vào thói quen của bạn hai lần một ngày có thể đi một chặng đường dài trong việc giảm thiểu giao diện của các dòng. Hai loại kem dưỡng mắt phổ biến nhất trong thực tế của tôi là TNS Eye Repair, $ 74, và Kem Dưỡng Mắt TNS, $ 55. Một lựa chọn tuyệt vời mà bạn có thể thử ở hiệu thuốc là.
Thủ tục: Tùy thuộc vào loại và độ sâu của nếp nhăn mắt cộng với tuổi của bệnh nhân, tôi sử dụng bất cứ thứ gì từ Botox cho vỏ hóa chất, laser và chất độn tiêm như Restylane và Voluma. Tiêm có hầu như không có thời gian xuống và kết quả ngay lập tức, mặc dù luôn luôn có một khả năng bạn có thể bị đỏ hoặc bầm tím. Da được điều trị bằng vỏ và laser sẽ mất một vài ngày để chữa lành và đôi khi cần nhiều hơn một lần, mặc dù một lần nữa, nhiều bệnh nhân mặc trang điểm để che giấu và tiếp tục với các hoạt động và làm việc ngay sau đó.
