Chương trình truyền hình nào tốt hơn cho hình ảnh cơ thể của bạn: “Cách nhìn đẹp, ” khuyến khích phụ nữ thực sự yêu cơ thể của họ, hoặc “Mô hình hàng đầu tiếp theo của nước Mỹ”, cuộc diễu hành gầy gò, các cô gái trẻ hy vọng trở thành Tyra tiếp theo? không có trí tuệ? Nó không phải.
Nghiên cứu mới sắp ra mắt vào năm tới trên tạp chí Journal of Social and Psychical Psychology, thấy rằng các chương trình truyền hình quảng bá hình ảnh cơ thể tích cực thực sự có tác dụng ngược lại - một kết luận mà hầu hết mọi người không mong đợi.
Trong nghiên cứu, 120 sinh viên đại học nữ được chia thành ba nhóm: 40 sinh viên theo dõi một chương trình truyền hình quảng bá hình ảnh cơ thể tích cực (phiên bản tiếng Anh của "Làm thế nào để nhìn tốt Naked"), 40 xem một chương trình quảng bá lý tưởng mỏng ("Anh và Mô hình đầu trang tiếp theo của Ireland ”) và 40 đã xem một bộ phim tài liệu thiên nhiên trung tính.
QUIZ: Bạn có nói chuyện không? Tìm ra một hình ảnh cơ thể tốt hơn.
Các nhà nghiên cứu, dẫn đầu bởi chuyên gia thu hút YouBeauty, Viren Swami, tiến sĩ, đo tâm trạng, lo lắng cơ thể và trọng lượng cơ thể không hài lòng trước và sau khi các đối tượng theo dõi từng chương trình. Bộ phim tài liệu thiên nhiên làm tăng hạnh phúc, “Mô hình đầu trang tiếp theo” hạ thấp nó, và “Cách nhìn đẹp” không có hiệu lực. Nhưng quan trọng hơn, "Làm thế nào để nhìn tốt Naked" và "Next Top Model" cả hai tăng đáng kể sự lo lắng cơ thể và trọng lượng cơ thể không hài lòng .
Khi "Làm thế nào để nhìn tốt Naked" ra mắt tại Hoa Kỳ, nó là sự kiện ra mắt lớn nhất trong lịch sử mạng của Lifetime. Một đánh giá rave trong New York Times gọi là chương trình "chiến thắng lớn nhất của liệu pháp nhận thức mà truyền hình thực tế đã từng sản xuất" và "một giải độc cho các chương trình makeover cho chúng tôi biết thịt là những gì phải được thực hiện trên."
Lời khen ngợi đó là có ý tốt, nhưng rõ ràng là một chút sai lầm. Vấn đề chính, Swami nói, là cho thấy việc thúc đẩy hình ảnh cơ thể tích cực xác định hai loại phụ nữ: mô hình mỏng so với cái gọi là phụ nữ thực sự. "Họ đang xây dựng một ý tưởng về ý nghĩa của việc trở thành một người phụ nữ thực sự", anh nói. "Người phụ nữ thực sự, họ nói, từ chối lý tưởng mỏng nhưng vẫn cảm thấy cần phải làm việc trên cơ thể." Nói cách khác, sự nhấn mạnh vẫn còn trên sự hấp dẫn.
Lý tưởng mỏng, phổ biến trong văn hóa Mỹ và thường được các chuyên gia hình ảnh nghiên cứu, là ý tưởng cho rằng độ mỏng là điều kiện tiên quyết cần thiết cho sự hấp dẫn, cũng như thành công, hạnh phúc hay giá trị xã hội. Các chương trình tập trung vào cơ thể có thể củng cố các giá trị tương tự — ngay cả khi chúng không có ý nghĩa.
Về "Làm thế nào để nhìn tốt Naked, " chủ Carson Kressley, nổi tiếng nhất cho "Queer Eye cho Guy Straight, " chỉ làm điều đó. Ông giới thiệu phụ nữ như thể hình ảnh cơ thể của họ là một thuộc tính cốt lõi ("vợ, mẹ và cơ thể-loather, Kelly"); giúp phụ nữ trông mỏng hơn (bằng cách, nói, tìm áo ngực phù hợp để giấu mỡ cuộn); và vô tình ép phụ nữ làm cơ thể thay vì con người (được thể hiện, trong một trong nhiều ví dụ, bởi một biển quảng cáo khổng lồ của một thí sinh khỏa thân, đọc "Bạn nghĩ gì về cơ thể này?"). Trong khi ý định là rất lớn, các phương pháp của chương trình đã cắt xén thông điệp của nó.
"Vì sự tập trung vào cơ thể, bạn trở nên ý thức hơn về mối quan tâm của chính bạn và cảm nhận của bạn về cơ thể của bạn", Swami nói. “Những người phụ nữ [trên 'Làm thế nào để nhìn tốt Naked'] tất cả đều có vấn đề với cơ thể của họ và đang cố gắng cải thiện chúng. Đề xuất tiềm ẩn là bạn nên làm như vậy. ”
Thật không may cho tất cả chúng ta khán giả, chúng tôi không có lợi ích của các huấn luyện viên cá nhân, stylist và nghệ sĩ trang điểm cho thấy makeover sử dụng để giúp các thí sinh cảm thấy tuyệt đẹp. “Lợi ích tích cực cho mọi người trong chương trình” —nếu nó tồn tại - “có thể không được cảm thấy ở nhà”, Swami nói.
Nếu bạn muốn cảm thấy tốt về cơ thể của mình, hãy chuyển sang “Planet Earth” trên Kênh khám phá. Hoặc tắt TV và đi dạo.
COLUMN: Tăng lòng từ bi của bạn
