Giấc ngủ rất quan trọng cho cảm giác đẹp. Và đổ lỗi cho việc phát minh ra điện, ngày càng đòi hỏi việc làm hoặc sự trở lại của Conan cho đến đêm khuya, nhưng chúng tôi ngủ ít hơn nhiều so với trước đây. Trung bình, người Mỹ thức dậy lúc 5:47 sáng và không đánh vào gối (không phải khi chúng ta thực sự ngủ) cho đến sau 10:15 tối; Như thế là không đủ.
Cuộc sống có nhịp độ nhanh và căng thẳng đến mức chúng ta thường quên dành thời gian để tận hưởng những điều nhỏ nhặt. Chúng ta bị cuốn vào danh sách việc cần làm, mục tiêu và kế hoạch tương lai của...
Suy nghĩ về việc xem các chương trình yêu thích của bạn vào cuối tuần này? Bạn có thể muốn suy nghĩ lại trước khi bạn ngồi vào chiếc ghế dài! Một nghiên cứu mới kết luận rằng xem truyền hình trong một thời gian dài làm tăng nguy cơ phát triển thuyên tắc phổi. Nghiên cứu, được tiến hành hơn 18 năm, phát hiện ra rằng những người xem t
