Nhà khoa học: Rolanda Johnson Wilkerson, Tiến sĩ, một nhà nghiên cứu về tóc và da tại Procter & Gamble.
Câu trả lời: Vòng đời của một sợi tóc duy nhất gấp ba lần: mọc, nghỉ ngơi, rụng. Anagen, hoặc giai đoạn tăng trưởng, là khi tóc của bạn, tốt, phát triển. Điều này kéo dài từ hai đến sáu năm, và khi nó được thực hiện, đó là miễn là tóc sẽ nhận được. Trong catagen, hoặc giai đoạn chuyển tiếp, kéo dài một vài tuần, tăng trưởng chậm lại khi trục tóc bắt đầu nhấc ra của nang lông. Cuối cùng, trong giai đoạn telogen, tóc được đẩy ra bởi một mái tóc mới mọc bên dưới nó. Sợi tóc cá nhân của bạn là tất cả tại các điểm khác nhau trong chu kỳ này, đó là lý do tại sao bạn không định kỳ hói khi trục mới đẩy ra cũ! Mỗi ngày, khoảng 100 bị đổ ra và thay thế bằng các sợi mới.
Tóc của người dân phát triển với tốc độ khác nhau, năng suất nhiều hơn hoặc ít hơn inch trong cùng một khoảng thời gian. Và giai đoạn anagen của một người phụ nữ có thể kéo dài ba lần miễn là của người khác, dựa trên di truyền học. Toán học đó xác định tiềm năng phát triển tóc tối thượng của bạn. Thông thường, chiều dài tối đa tóc của chúng ta sẽ phát triển là ba feet, nhưng một số người sẽ không bao giờ đạt được điều đó. (Ở đầu kia của quang phổ, có một điều kiện di truyền hiếm gặp cho phép mọi người phát triển tóc của họ xuống sàn!)
Chu kỳ tóc được thúc đẩy bởi những biến động về nội tiết tố, vì vậy nó có thể thay đổi khi bạn bước vào các giai đoạn sống khác nhau. Trong thời gian mang thai, nồng độ estrogen cao kéo dài giai đoạn anagen, vì vậy tóc có thể phát triển cả dày hơn và lâu hơn. Ngược lại, trong và sau mãn kinh, nồng độ estrogen của bạn giảm xuống. Điều này có nghĩa là cả tăng trưởng chậm hơn và do đó tóc ngắn hơn. Trong nhiều trường hợp, khi tóc rụng sau giai đoạn telogen, lông mịn hơn sẽ thay thế chúng, khiến cho tóc bị mỏng đi.
Hầu hết điều này nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, nhưng cách chúng ta quan tâm đến tóc, da đầu, và cơ thể chúng ta không — và có thể có tác động lớn đến chiều dài và sức khỏe của tóc chúng ta. Các phương pháp xử lý hóa chất, sưởi ấm và phơi nắng có thể khiến tóc bạn bị vỡ trước khi nó đạt được đầy đủ tiềm năng của nó. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn đã ngậm nước và ăn các loại thực phẩm có vitamin A và C - giúp sản xuất bã nhờn, giữ cho tóc dẻo dai và axit béo omega 3, giúp tăng cường sức khỏe da đầu. Tóc được tạo thành từ protein, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn đang ăn đủ của nó, quá.Nếu bạn chăm sóc cho cơ thể và mái tóc của bạn, nó có thể phát triển. Ngay cả khi tối đa cá nhân của bạn không phải là miễn là bạn muốn (hoặc miễn là nó được sử dụng để được) thói quen tốt sẽ giữ cho ổ khóa của bạn trong điều kiện tip-top.
THÊM VỀ TÓC TỪ TỪ YOUBEAUTY
Làm gì cho tóc mỏng Làm thế nào thói quen của bạn Thiệt hại tóc của bạnĐồ ăn giúp tóc mọc
CỬA HÀNG: Sản phẩm dành cho tóc tăng trưởng (Từ trang web của chúng tôi, BeautySage)
