Ngoài việc được biết đến với đào và hồ đào, Georgia có sự khác biệt duy nhất có tỷ lệ béo phì trẻ em cao thứ hai. Để giảm bớt số liệu thống kê đó, Liên minh Y tế Trẻ em Georgia đã phát động chiến dịch Strong4Life trị giá 50 triệu đô la, bao gồm các đề xuất về ăn uống tốt và duy trì hoạt động, cũng như một số quảng cáo gây tranh cãi và quảng cáo in để nâng cao nhận thức.Trong một quảng cáo, có một bức ảnh đen trắng của một cô gái đáng buồn với bản sao có nội dung: “Thật khó để trở thành một cô bé nếu bạn không có.” Trong một video khác, một cậu bé tween hỏi, “Mẹ ơi, tại sao tôi lại béo?” Và một quảng cáo khác với trang nghiêm thiếu niên đọc, "Chất béo của tôi có thể buồn cười với bạn, nhưng nó giết chết tôi." Giống như khẩu hiệu Strong4Life nói, họ muốn "ngăn chặn đường phủ chất vấn" của bệnh béo phì ở trẻ em. Tuy nhiên, đối với nhiều bậc cha mẹ, các nhà dinh dưỡng và tâm lý học, chiến lược của họ về lẻ ra trẻ em đã khó nuốt. Nhân viên xã hội Heather Quinlan, chuyên về tư vấn cho trẻ em và thanh thiếu niên, chỉ ra rằng shaming và mocking không phải là động lực hiệu quả. Quinlan nói: “Nếu [nhạo báng] đủ để khiến mọi người giảm cân và khỏe mạnh, sẽ có rất ít người thừa cân ở mọi lứa tuổi ở đất nước này”. XEM VIDEO: COLUMN: Cấm sô-cô-la sữa từ bữa ăn trưa của trẻ emBạn tâm lý học làm đẹp và cố vấn của “Tư duy thông minh”, Markman nghi ngờ chiến dịch sẽ có hiệu quả trong việc đạt được mục tiêu dựa trên những điểm tương đồng trong cách tiếp cận mà nó chia sẻ với các chiến dịch chống hút thuốc không thành công. Từ quan điểm tiếp thị thuần túy, “Chúng tôi biết rằng các chiến dịch sợ hãi không hoạt động.” Ông cũng lập luận rằng nhận thức về béo phì, hoặc chỉ ra những người mập mạp, có vẻ như thừa cho bất cứ ai có gương. Nhưng làm thế nào bạn có thể tiếp cận và nói chuyện với trẻ em về chủ đề nhạy cảm cao của trọng lượng của họ? Trong khi cách tiếp cận của bang Georgia có thể gây tranh cãi, vấn đề là một vấn đề mà chúng ta phải vật lộn với cả nước. Hiện tại, CDC ước tính rằng 17 phần trăm trẻ em từ hai đến mười chín tuổi bị béo phì. Đó là gấp ba tỷ lệ chỉ là một thế hệ trước. Rõ ràng, điều quan trọng là bắt đầu một cuộc đối thoại về trọng lượng với trẻ em của chúng tôi. Vì vậy, chúng tôi yêu cầu các chuyên gia cân nhắc - không có ý định chơi chữ - trên sáu bước đơn giản, hỗ trợ và phù hợp với lứa tuổi để đề cập đến chủ đề và đảm bảo rằng con em chúng ta có được và luôn khỏe mạnh. Tập trung vào sức khỏe Đã bao nhiêu lần bạn nói với con bạn, "đó là những gì bên trong mà đếm"? Vâng, khi nói đến chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng, điều đó không thể đúng hơn. Bước đầu tiên là ngừng suy nghĩ về vấn đề trọng lượng như chủ yếu là một vấn đề xuất hiện. Thực tế, “Cách tiếp cận tốt nhất là không nói cụ thể về trọng lượng bản thân”, cô giải thích rằng khi bạn nói chuyện với con bạn, đừng nói về chế độ ăn kiêng hoặc chất béo, mà là mong muốn trở thành healthy.Quinlan, người đã tư vấn cho nhiều thiếu niên bị rối loạn ăn uống, không thể đồng ý nhiều hơn. Một sự nhấn mạnh về ngoại hình, giống như chiến dịch Strong4Life, là nguy hiểm bởi vì, "nó gần như phục vụ để xác định mọi người dựa trên trọng lượng của họ và đó là điều cuối cùng chúng tôi muốn về những người có hình ảnh cơ thể khỏe mạnh và quan điểm lành mạnh về bản thân", cô notes.Health là một cái gì đó tất cả chúng ta có thể nhận được đằng sau mà không bị sứt mẻ vào niềm tin cơ thể của chúng tôi. Đó là một vấn đề gia đình Kirkpatrick nhấn mạnh rằng để đạt được một lối sống lành mạnh, bạn phải bao gồm toàn bộ gia đình của bạn, không chỉ chọn trên một thành viên gặp khó khăn hoặc hai. Sau khi tất cả, ăn uống lành mạnh là lợi ích tốt nhất của mọi người. "Ngay cả khi cha mẹ hoặc các anh chị em khác không thừa cân, nó vẫn cần phải trở thành một chuyện gia đình", Kirkpatrick nói. “Nó không thể giống như, 'Được rồi, bạn sẽ đi ăn kiêng!' Điều đó không có tác dụng với trẻ em. ”Và Kirkpatrick biết tay đầu tiên cách nói chuyện với trẻ em bởi vì bản thân cô phải vật lộn với cân nặng khi còn bé. Với sự giúp đỡ của một chuyên gia dinh dưỡng, cô và gia đình cô xoay quanh mọi thứ. Cô ấy gợi ý bạn nên bắt đầu bằng cách đưa con bạn vào kế hoạch bữa ăn, mua sắm hàng tạp hóa và nấu ăn để họ cảm thấy được trao quyền và tham gia vào lối sống lành mạnh của riêng mình. Hãy chắc chắn bao gồm nhiều loại rau và trái cây - soda có vị anh đào không được tính.

3 cách ăn rau sai be bét khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả ăn cơm (Có Thể 2024).