Ngày nay, sự nhấn mạnh vào các nguyên liệu tươi và ăn uống lành mạnh khiến nhiều người trong chúng ta cảm thấy tội lỗi khi chúng tôi hướng tới phần thực phẩm đông lạnh ở cửa hàng tạp hóa. Nhưng hey, những người đã không về nhà muộn từ công việc mệt mỏi với xương và không có tâm trạng để làm bất kỳ hơn rip mở một thùng entrée đông lạnh? Làm giảm cảm giác tội lỗi của bạn bằng cách chọn từ những thực phẩm đông lạnh này cung cấp ít calo và lựa chọn lành mạnh hơn.
Bánh pizza đông lạnh
Kashi Đá bắn vỏ mỏng Pizza nấm Trio và rau bina
Loại bỏ chất béo bão hòa mà bạn có được từ sữa với nhiều chất béo không bão hòa đơn từ dầu ô liu với bánh pizza cung cấp cho bạn nhiều pesto hơn phô mai.
Của riêng Newman mỏng và giòn Uncured Pepperoni
Pepperoni thiếu nitrit và nitrat mà bạn tìm thấy trong phần lớn xúc xích.
Pizza Cheese của Amy
Không thể chống lại sự thôi thúc để xuống một bánh pizza trong một ngồi? Hãy chọn lựa này cho bạn.
Cá đông lạnh
Tôm sú nấu cho người sành ăn
Một trong những nguồn protein dồi dào nhất và một trong những loài tôm ngon nhất là tôm.
Tôm Chanh Đảo Margaritaville
Giữ bơ, làm ơn. Những con tôm có dấu vôi này đã được nhúng trong bơ, nhưng nó chỉ là một cái bồn tắm nhẹ so với những thương hiệu khác đã bị chết đuối.
Seapak Salmon Burgers
Nướng những đứa trẻ này và bạn sẽ không bao giờ muốn quay trở lại với bánh mì kẹp thịt màu đỏ. Chúng không chỉ hấp dẫn, mà còn là lựa chọn lành mạnh hơn.
Ăn sáng đông lạnh Entrees
Jimmy Dean Delights Gà tây xúc xích ăn sáng Bowl
Bắt đầu một ngày với liều lượng chất xơ protein lành mạnh để giúp bạn tiếp tục ăn trưa. Bát ăn sáng này cung cấp 40 phần trăm lượng calo của nó với protein.
Bánh quế Kashi Blueberry
Nghiền vào chất chống oxy hóa được tìm thấy trong quả việt quất? Những bánh quế hạng nhất này không chỉ cung cấp chất chống oxy hóa mà còn gần một nửa nhu cầu hàng ngày của bạn cho ngũ cốc nguyên hạt cùng với một lượng lớn chất xơ.
Pasta đông lạnh Entrees
Kashi Chicken Pasta Pomodoro
Món ăn này làm giảm số lượng calo bạn tìm thấy trong hầu hết các món gà đông lạnh khác. Sự khác biệt nhỏ về lượng calo có thể tạo ra sự khác biệt lớn về giảm cân theo thời gian.
Ẩm thực Lean Bốn Cheese Cannelloni
Loại bỏ vài trăm calo mỗi khẩu phần khi bạn chuyển từ nước sốt trắng sang nước sốt đỏ.
Bertolli Kiểu Địa Trung Hải Gà, Rigatoni và Bông cải xanh
Ngay sau khi mì trong danh sách thành phần, bạn sẽ thấy hai thành phần tiếp theo là bông cải xanh và thịt gà.
