Cho dù đó là một đồng nghiệp dễ thương, người pha chế nhút nhát tại quán cà phê địa phương của bạn, một anh chàng UPS ngoan cố hoặc thậm chí là người chăm sóc chiro, bạn hoàn toàn có thể cảm thấy một tia lửa cho người bạn thường xuyên thấy, theo chuyên gia của YouBeauty Attraction, Viren Swami, Ph.D . Ông gợi ý rằng sự gần gũi giống như việc sinh nở trong trường phái nữ tính, đặc biệt là ở nơi làm việc.
“Sự tương tác với người đó có thể là một điều tích cực cho bạn. Ví dụ, anh ta có thể nói rằng bạn trông rất đẹp, điều này khiến bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân. Nó có lợi cho bạn theo cách nào đó để tiếp tục quay trở lại, ”Tiến sĩ Swami giải thích.
COLUMN: Lãng mạn tại nơi làm việc
Với những ưu đãi ngọt ngào từ những lời khen ngợi đường đến kẹo mắt, không có gì ngạc nhiên khi bạn có thể thấy mình đang tán tỉnh - ngay cả khi bạn đang ở trong một mối quan hệ cam kết. Rốt cuộc, "Bạn không thể mong đợi điều đó bởi vì bạn đang ở trong một mối quan hệ mà bạn sẽ không tìm thấy người khác hấp dẫn. Bạn sẽ! Câu hỏi đặt ra là: Bạn làm gì với sự hấp dẫn đó? ”Tiến sĩ Swami chỉ ra. Vì vậy, nó không phải là tất cả ánh nắng mặt trời. Điểm sáng hấp dẫn này trong ngày của bạn có thể có một mặt tối - guilt.Ali, * 29, người đã sống với bạn trai sau đó của cô ấy trong ba năm, thấy mình liên tục tán tỉnh với một freelancer tại văn phòng của cô ấy. Họ đi ra ngoài ăn trưa và cùng nhau uống rượu cùng nhau, nơi họ chia sẻ những bí mật, bên trong những câu chuyện cười và hơn hết là một sự hấp dẫn lẫn nhau. Mặc dù cô chưa bao giờ hành động, nhưng ý nghĩ đó đã xảy ra với cô.
"Tôi đã yêu anh ấy đến mức tôi cảm thấy như thế, 'Ôi trời ơi, tôi cảm thấy tội lỗi về điều này!'" Ali nhớ lại. Như vậy, 41 tuổi đã bắt đầu có những giấc mơ tình dục về 20 người thực tập văn phòng của anh ấy. Anh thừa nhận anh thích những lời khen ngợi của họ tại nơi làm việc, mặc dù các đồng nghiệp trẻ hơn của anh khiến anh cảm thấy mình giống như một ông già bẩn thỉu. “Tôi có một người vợ đang mang thai ở nhà và ở đây tôi đang nhìn vào các sinh viên thực tập sinh đại học và tôi thích, 'Wow, họ rất nóng!' Nó khiến tôi cảm thấy tội lỗi, ”anh thú nhận. Nhưng câu hỏi là: Những người này có quan hệ với nhau không?
“Có một chút tội lỗi có lẽ không phải là một điều xấu. Đó là một phần trong cam kết của họ, thể hiện bản thân và nhắc nhở họ, 'Đợi một giây bạn có mối quan hệ khác này', ”Tim Loving, phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Texas ở Austin nói. Nhưng chuyên gia về mối quan hệ YouBeauty, Dave Sbarra, rút ra câu chuyện khi cái tưởng tượng tồn tại trong đầu của bạn bắt đầu thể hiện trong hành vi của bạn - từ việc thoát ra khỏi con đường của bạn để sắp xếp lại kế hoạch của bạn không trung thực.
Đối với Mike, việc lừa dối vợ anh không phải là một lựa chọn. “Tôi phải rèn luyện sức mạnh ý chí. Tôi phải là một người đàn ông thực sự. ” “Vợ tôi mang thai tám tháng, và có một số sự thất vọng về tình dục ở cuối tôi. [The fantasy tưởng tượng] loại xuất phát từ đó. ”Mike tự nhận thức là chìa khóa, theo Tiến sĩ Sbarra. Nếu bạn thấy mình bị cuốn hút trong sự hấp dẫn, hãy tự hỏi: Tại sao tôi lại thấy mình mơ tưởng về người này? Cần phải làm gì cho tôi?
Câu trả lời cho sự tán tỉnh của bạn có thể đơn giản như là, “Thật vui, tất cả là thế.” Và sự đè bẹp có thể ở đó theo cách miễn là thời gian gợi cảm chỉ ở giữa tai bạn. Tuy nhiên, bạn chỉ có thể đưa ra một vấn đề thực sự ẩn trong câu trả lời của bạn.
Khi Ali tự hỏi tại sao cô lại dành quá nhiều thời gian với một người hoàn toàn trái ngược với bạn trai của cô, câu trả lời đánh cô như một tấn gạch: Bạn trai của cô quá bận rộn với sự nghiệp của anh, anh thực sự không dành thời gian cho cô ấy. Cuối cùng, cô nhận ra cô chỉ là cô đơn và lấp đầy khoảng trống với freelancer. Với sự phản ánh sâu hơn, cô quyết định không muốn thỏa hiệp tương lai với bạn trai của mình. Nếu như Ali, bạn thấy rằng sự nghiền nát mà bạn đang nuôi dưỡng cho thấy sự không hài lòng của mối quan hệ, thì bạn phải truyền đạt vấn đề đó cho người khác .
Vì vậy, Ali ngồi xuống với bạn trai của mình và nói, "Có vị trí tuyển dụng này và tôi cảm thấy như tôi cần phải làm cho bạn nhận thức về nó." Và cô mạnh dạn đưa lên lòng mình. Ngạc nhiên thay, bạn trai của cô đã bắt đầu một mối quan hệ gần gũi tương tự với một trong những đồng nghiệp của anh đã khiến anh đi đến cùng một kết luận. “Thành thật mà nói, tôi cảm thấy nhẹ nhõm vì tôi không phải là người duy nhất cảm thấy nó!” Cô thú nhận. Cùng nhau, họ quyết định làm cho mối quan hệ của họ trở nên ưu tiên hơn trong lịch trình của họ. Tiến về phía trước hai năm, Ali và chồng chưa cưới của cô hạnh phúc hơn bao giờ hết. Cô thực sự tin rằng cuộc thảo luận trung thực của họ về việc nghiền nát công việc của họ đã khiến họ gần nhau hơn.
Bây giờ, Ali và bạn trai của cô đã đi đến một nơi táo bạo mà bạn không nhất thiết phải đi đến - hãy nêu lên rằng bạn có một lòng, hãy để một mình nó là ai. Nhưng điều quan trọng là giải quyết vấn đề cơ bản với đối tác của bạn. Như chúng ta có thể thấy từ Ali, Tiến sĩ Sbarra lưu ý, “như một chức năng nói về vấn đề đó, mối quan hệ của họ đã tăng lên.” Một số cặp đôi thích thú hơn nữa và luôn thảo luận cởi mở với những điểm hấp dẫn của họ.
Nó liên kết chúng và trong một số trường hợp gia vị những thứ lên khi nó phát triển thành nói chuyện bẩn thỉu. "Đặc biệt là khi bạn đang ở trong một mối quan hệ quá lâu, bạn có thể quên rằng bạn là một tình dục", Brian, người đã được với đối tác của mình trong gần 12 năm, thừa nhận. Cảm thấy rằng làn sóng mới thu hút một người nào đó khiến Brian cảm thấy, "Tôi vẫn hiểu rồi và tôi sẽ về nhà và sử dụng nó."
Vì vậy, họ chia sẻ niềm đam mê của họ - giống như sự ham muốn hiện tại của anh ta đối với một chàng trai bị xé toạc mà anh ấy thấy giờ tập thể dục tại phòng tập thể dục từ giờ ăn trưa. “Trong cùng một mối quan hệ tình dục, chúng tôi nói với nhau, ” Brian thú nhận. “Anh ấy nói với tôi về những người làm việc mà anh ấy nghĩ là dễ thương. Tôi chỉ tin tưởng anh ta hoàn toàn và tôi biết anh ấy tin tưởng tôi. Có thể hiểu được, bạn có thể không muốn chia sẻ tất cả các chi tiết về sự mê đắm của bạn với người quan trọng khác của bạn, nhưng Tiến sĩ Sbarra gợi ý, “Bài kiểm tra phép màu ở đây [với sự nghiền nát] là bạn có hay không "d cảm thấy thoải mái nói với đối tác của bạn." Bạn đang che giấu một cái gì đó bạn đã thực hiện, hoặc thậm chí ẩn một ai đó? Nếu bạn vượt qua ranh giới đó, vậy thì bạn sẽ có sự tán tỉnh.
Chắc chắn, bạn không phải là một robot, hoàn toàn không thấm vào một khuôn mặt xinh đẹp hay một cơ thể nóng bỏng, nhưng bạn cũng không thể quá ngây thơ. Có những tình huống phá vỡ sự ức chế của bạn và đặc biệt chín muồi cho sự không chung thủy - cụ thể là những thứ liên quan đến rượu. "Tâm lý xã hội của hành vi con người là sau khi bạn có một vài đồ uống trong bạn và bạn một mình với một ai đó bạn thấy hấp dẫn tình hình là gần như quá mạnh mẽ để chống lại, " Tiến sĩ Sbarra lưu ý. "Những gì người cam kết làm là tránh những tình huống đó." Vì lý do Mike tận tâm: "Tôi có thể vẽ đường ở đây. Tôi muốn lấy đồ uống [khi đồng nghiệp của tôi mời tôi], nhưng tôi sẽ không đi vì tôi về nhà với vợ tôi. ”Anh không muốn giữ cô chờ đợi và tự hỏi anh đang làm gì.
Nếu perchance bạn thấy mình đóng vai trò của người phối ngẫu ghen tuông, lo lắng xem đối tác của bạn phát triển một mối quan hệ chặt chẽ với một thành viên của người khác giới, Jennifer Bevan, Tiến sĩ, đề nghị bạn công khai thảo luận nó một cách tích cực nhất có thể. Cô gợi ý: "Một chút hài hước có thể giúp ích quá nhiều (ví dụ, nói đùa với bạn tình và bạn của bạn rằng cô ấy là" người vợ khác "của mình có thể khuếch tán tình hình một chút)."
Đó chính là cách vợ của văn phòng Stephanie bị nghiền nát, Alex, 38 tuổi, đã xử lý tình hình. Sau khi dành nhiều giờ ở văn phòng làm việc trên cùng một khách hàng, cả hai đã phát triển, một mối quan hệ gần gũi, vô hại tán tỉnh. Họ ăn trưa với nhau, nói về cuộc đấu tranh của cô với hẹn hò và anh bất bình với công việc của mình, và thậm chí trao đổi lời khen ngợi. Nhưng dù tình bạn của họ có tame như thế nào, Stephanie vẫn còn hơi lo lắng khi gặp vợ mình tại một sự kiện công ty. Tuy nhiên, khi được giới thiệu, người vợ đã phá vỡ tảng đá bằng cách nói đùa rằng cô rất vinh dự được gặp Stephanie, người mà cô gọi là “vợ làm việc” của mình.
“Anh ấy tán tỉnh mọi người và tôi nghĩ [vợ] chỉ biết đó là bản chất của anh ấy. Và anh ấy không tán tỉnh tôi trước mặt cô ấy. ”Stephanie lưu ý. Khi nó đi xuống, bạn cam kết và đối tác của bạn sẽ thực sự quyết định liệu một trong các bạn có bị quyến rũ bằng cách không, Tiến sĩ Loving lập luận. Và theo một nghiên cứu của Đại học Purdue, các mối quan hệ lâu dài thành công hơn khi họ có một thành phần đơn giản, dường như rõ ràng - họ được các đối tác xem là mối quan hệ lâu dài. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy an toàn trong mối quan hệ của bạn, đừng quá nghĩ đến sự ngây thơ của bạn.
Hãy yên tâm rằng liệu bạn có phải là bạn tình ghen tỵ hay đối tác cảm thấy có chút cảm giác tội lỗi vì lòng bạn, mọi thứ phải qua đi. Cuối cùng, càng có nhiều bạn tương tác với hoặc suy nghĩ về lòng của bạn, "Bạn sẽ nhận ra có lẽ họ không phải là tất cả những nóng, " Tiến sĩ Loving trấn an chúng tôi. "Bộ não của chúng tôi có dây để thích ứng với các tình huống, vì vậy cuối cùng mọi thứ sẽ mất đi sự mới lạ và trở nên kém thú vị hơn." Cho dù bạn có bao nhiêu cơ bắp, thỏ tập thể dục, hay bạn vui, đồng nghiệp dễ thương, ngày của bạn được đánh số! Rất tiếc, ngoại hình đẹp của bạn không phù hợp với mối quan hệ tốt. *
Tên đã được thay đổi.
