Bạn có biết rằng các loại thực phẩm lành mạnh nhất là màu sắc nhất và chúng ta nên có ít nhất năm màu mỗi ngày? Và không, bạn không thể lấy chúng từ gói M & M. Tiến sĩ Pamela Peeke giải thích cách chọn các loại thực phẩm lành mạnh nhất.
Cách chọn thực phẩm lành mạnh
Editor Choice
Bài ViếT Thú Vị
Mỏng da
Nếu bạn đã đến bãi biển hoặc hồ bơi trong mùa hè này và thấy rằng bạn vẫn bị cháy nắng ngay cả sau liều bình thường của kem chống nắng, nó có thể là do da của bạn đang cháy nhanh hơn so với trước đây. bảo vệ bản thân khỏi các tia có hại của mặt trời từ chối. Quá trình lão hóa tự nhiên ức chế sự tăng trưởng của các tế bào mỡ bên dưới lớp trên cùn
Tại sao một người phụ nữ lại chạy marathon với thời gian chảy máu tự do
Đêm trước cuộc đua marathon đầu tiên của Kiran Gandhi, cô có thời gian, và một số cơn co thắt tàn bạo để đi cùng với nó. Gandhi, một thanh niên 26 tuổi đã kiếm được bằng MBA của Trường Kinh doanh Harvard và đi lưu diễn với tư cách là tay trống với MIA, chưa bao giờ thực hành chạy trong khi kinh nguyệt trước đây. Trong một bài tiểu luận, cô đã viết cho Medium tháng vừa qua để thiết lập internet a