Và đó là lý do tại sao nó rất quan trọng cho vẻ ngoài của bạn để có được đủ đóng mắt. Một giấc ngủ vững chắc 7 đến 8 giờ sẽ cung cấp cho các tế bào da quý báu của bạn thời gian họ cần để sửa chữa các thiệt hại hàng ngày gây ra bởi mặt trời. Và nó sẽ cho bạn cơ hội tốt nhất để đổi mới, để bạn có thể thức dậy với vẻ mặt tươi mới — theo nghĩa đen.
Bạn đã bao giờ thấy mình choáng ngợp khi lên kế hoạch cho bữa ăn chưa? Bạn không cô đơn. Nhiều người gặp khó khăn trong việc lên kế hoạch cho bữa ăn và phải vật lộn để có được những bữa ăn lành mạnh...
Bước lên thảm đỏ là khoảnh khắc mà hầu hết chúng ta chỉ có thể mơ ước, nhưng đối với những người nổi tiếng, đó là chuyện thường ngày. Với mọi ánh mắt đổ dồn vào họ, những người nổi tiếng phải mang...
