Tìm cách cắt giảm đường? Kích thước vòng eo của bạn có thể giảm xuống - và cơ hội của bạn sẽ bị bệnh tim mạch. Đường dư thừa trong dòng máu làm tổn thương vữa giữa các tế bào giống như gạch lót các động mạch và tăng viêm khắp cơ thể. Ăn ít đường bảo vệ những vùng quan trọng bên trong mạch máu của bạn. Và — tiền thưởng! —Nó làm chậm quá trình nhăn nheo và chảy xệ của da lão hóa.
Chìa khóa cho một mối quan hệ hạnh phúc không phải là ngày đêm và hoa hồng (mặc dù điều đó không làm tổn thương). Nó bỏ qua sự khôn ngoan truyền thống và đôi khi, chiến đấu với bản năng của riêng bạn. "Các cặp vợ chồng dựa vào tư vấn hôn nhân lâu đời thường đặt ra cho sự thất vọng và ít hơn mối quan hệ tối ưu, " Paul Hokemeyer, Tiến sĩ, một chuyên gia trị liệu gia đình và hôn nhân được cấp phép ở Thành phố New York nói. “Hôn nhân cần phải có chất lỏng, năng động và phản ánh những gì đang xảy ra trong hiện tại.” Dưới đây là bảy cách để phá vỡ các qu
Hẹn gặp lại sau, aspartame. PepsiCo thông báo hôm thứ Sáu rằng Diet Pepsi, cũng như Caffeine-Free Diet Pepsi và Wild Cherry Diet Pepsi, sẽ không còn chứa chất gây ngọt nhân tạo gây tranh cãi ở Mỹ bắt đầu từ tháng Tám. Thay vào đó, người khổng lồ nước giải khát sẽ thay thế trong sucralose, tốt hơn được gọi là Splenda, và acesulfame-kali. Mặc dù cả hai đều là chất tạo ngọt nhân tạo, chúng không bị ám ảnh bởi nhữn
