Các nhà nghiên cứu Harvard nhận thấy rằng mọi người dần trở nên tồi tệ hơn khi học một nhiệm vụ mới - trừ khi họ ngủ trưa giữa các phiên. Napping cũng giúp bạn giải quyết vấn đề, cải thiện hiệu suất tại nơi làm việc, giúp bạn tỉnh táo hơn và tăng cường tâm trạng của bạn. Vì vậy, đi trước, bắt một vài Z!

[Mì Gõ Đặc Biệt] Diễn Viên 120K (Có Thể 2024).