Dầu thực vật đã được chào hàng trong nhiều năm như là bảo vệ chống lại bệnh tim, nhưng chỉ có một số giống sống theo yêu cầu. Những loại omega-3 cao, như quả óc chó, dầu hạt lanh và dầu hạt cải, mang lại lợi ích tim mạch. Tuy nhiên, những người có hàm lượng omega-6 cao và omega-3 thấp như ngô và dầu cây rum có thể làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim.
Mọi người đều biết một người ăn bánh quy cho bữa ăn sáng, khoai tây chiên cho bữa trưa, và chưa bao giờ thực sự nhìn thấy bên trong phòng tập thể dục. Tuy nhiên, cô ấy vẫn không có vẻ để đạt được một pound. Có lẽ đó là một người bạn tốt. Có lẽ đó là bạn. Trong khi phản ứng ruột của bạn có thể là ghen tỵ (hoặc bảo vệ
Trong nhiều năm, các phương tiện truyền thông đã quảng cáo các tiêu chuẩn cơ thể không lành mạnh, thường miêu tả những hình thể không thể đạt được như một điều đáng mơ ước. Phụ nữ được cho là phải...
