Quét các lối đi chăm sóc da của cửa hàng làm đẹp và bạn có thể bị choáng ngợp bởi một loạt các thành phần cấp da liễu: axit glycolic, vitamin C và retinol, để đặt tên một vài. Nhưng chỉ vì những thành phần chống lão hóa mạnh này có sẵn, không có nghĩa là bạn nên thoa chúng khắp khuôn mặt của bạn cùng một lúc. "Không phải lúc nào cũng tốt hơn, " Annie Chiu, MD, một bác sĩ da liễu nói chung và mỹ phẩm ở Los Angeles, nói. “Có quá nhiều sản phẩm có thể gây kích ứng và mụn.” Hãy làm theo hướng dẫn về thành phần chống lão hóa mạnh của chúng tôi dưới đây để tìm vị trí của chế độ chăm sóc da của bạn.
Axit glycolic
Những gì nó làm: Axit trái cây này - còn được gọi là axit alpha-hydroxy (AHA) - loại bỏ tế bào da chết, làm mờ sắc tố và làm sáng da của bạn. Công thức không kê đơn có chứa từ 3 đến 10% nồng độ axit glycolic.
Tốt nhất cho: Một loại thuốc chống axit tự nhiên, đa năng, glycolic, có thể được sử dụng trên bất kỳ nhóm tuổi hoặc loại da nào từ cuối những năm 20, ”Tiến sĩ Chiu nói.
Làm cho nó hoạt động: Việc làm quá mức AHA mạnh này có thể khiến da đỏ, thô và nhạy cảm (dịch: dễ bị tổn thương do mặt trời). Các loại da bình thường chọn một biến thể tại nhà (chẳng hạn như nguồn gốc tự nhiên có độ sáng cao hơn với các axit trái cây, $ 38) nên bắt đầu sử dụng sản phẩm dần dần — khoảng hai lần một tuần cho đến khi da của bạn có khả năng chống chịu, đề nghị Marina Peredo, MD, người sáng lập Marina I. Peredo Dermatology ở Smithtown, NY. "Cuối cùng, bạn có thể sử dụng một pad buổi sáng và ban đêm để duy trì làn da mịn màng, " cô nói. Peredo cũng khuyên bạn nên đầu tư vào một sản phẩm có độ bền thấp hơn và làm việc theo cách của bạn lên cao hơn. Nếu da của bạn nhạy cảm hơn, hoặc nếu bạn thích vỏ cứng hơn, hãy đến khám bác sĩ da liễu sau mỗi 6 tuần để điều trị dưới sự giám sát, cô ấy gợi ý. Vào những ngày bạn sử dụng axit glycolic cho da, tránh các thành phần như vitamin C và retinol, có thể gây kích ứng da mới. Và luôn luôn đeo kem chống nắng khoáng chất tốt, nhấn mạnh Peredo. (Chúng tôi thích La Roche-Posay Anthelios 50 Kem chống nắng siêu nhẹ SPF 50, $ 33)
Axit salicylic
Những gì nó làm: Một trong những phenolic (thực vật) axit nổi tiếng nhất, thành phần nhẹ này có hiệu quả điều chỉnh sản xuất bã nhờn và thậm chí có tính chất kháng khuẩn.
Tốt nhất cho: Da dễ bị mụn trứng cá.
Làm cho nó hoạt động: Đó là hấp dẫn để heap trên axit salicylic để giữ nhược điểm ở vịnh, nhưng với buster mụn trứng cá này, việc tìm kiếm sự cân bằng quyền là chìa khóa. Chiu giải thích: “Axit salicylic làm giảm sản lượng dầu. “Nếu bạn sử dụng quá nhiều, bạn có thể làm khô da quá nhiều. Sau đó, các tuyến dầu bị lẫn lộn. ”Các triệu chứng rối loạn có thể kết thúc màu đỏ và bong tróc ở một số vùng và nhờn ở những nơi khác. Vì người lớn thường không có làn da dầu bóng loáng, hãy tìm các công thức axit salicylic từ 5 đến một phần trăm Công thức 2% mạnh hơn (và phổ biến hơn) có thể quá khô, Chiu cho biết. Hãy thử một chất tẩy rửa có chứa axit salicylic như, $ 7, 50, (có 0, 5%) không quá hai lần một ngày. Tránh điều trị tại chỗ vì bạn có nhiều khả năng áp dụng quá mức, điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn. "Nếu đó là trường hợp khẩn cấp hoặc bạn có một sự kiện, hãy ghé thăm một người có thể tiêm một cortisone để giảm viêm trong vòng 24 giờ", Chiu cho biết.
Vitamin C
Những gì nó làm: thành phần sao này mặc nhiều mũ: Đó là một chất chống oxy hóa chống lão hóa mạnh mẽ, nó làm tăng collagen làm đầy nếp nhăn và nó evens ra làn da của bạn.
Tốt nhất cho: Tất cả các loại da.
Làm cho nó hoạt động: Vitamin C là một phân tử rất khó để ổn định, có nghĩa là nhiều mặt nạ OTC và huyết thanh không thực sự hiệu quả. Chiu cho biết: “Rất khó để tạo ra một công thức có nồng độ đủ cao để thấm vào da và với thời hạn sử dụng tốt”. Cô khuyên dùng SkinCeuticals CE Ferulic Acid, $ 144. Áp dụng nó chỉ một lần một ngày vào buổi sáng để giúp ngăn ngừa thiệt hại mặt trời, và không bao giờ kết hợp nó với phương pháp điều trị tẩy tế bào chết tích cực, chẳng hạn như microdermabrasion, vì nó có thể làm cho da chích hoặc đốt.
Retinoids
Những gì nó làm: Prescription Retin-A (và OTC retinols) - mẹ của các chất khử nhăn - là các dẫn xuất vitamin A làm bong ra lớp da trên cùng, giữ cho làn da của bạn mịn màng, đầy đặn và không bị đốm.
Tốt nhất cho: Da trưởng thành hoặc 30-somethings với làn da bình thường, những người muốn trì hoãn quá trình lão hóa.
Làm cho nó hoạt động: Kem thanh niên siêu năng lượng này đòi hỏi một số đào tạo kháng chiến cho người dùng lần đầu, đặc biệt là những người có làn da rất nhạy cảm. Nói cách khác, ít hơn (một số lượng hạt đậu) là nhiều hơn khi nói đến retinoids theo toa. Mặc dù không hiệu quả như bác sĩ kê đơn Retin-A, retinols không kê toa là một lựa chọn cho làn da rất nhạy cảm, giải thích Ronald Moy, MD, Giám đốc Da liễu tại California Health and Longevity Institute. (Chúng tôi thích Roc Multi Correxion Night Treatment, $ 28.) Ban đầu, retinoids có xu hướng làm cho làn da của bạn hồng và bong tróc vì chúng bắt đầu quá trình tẩy da chết tự nhiên của da bạn. Thực hiện theo một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng (chẳng hạn như, $ 13) không chứa các thành phần chống lão hóa tích cực, có thể gây kích ứng da hơn và thoa kem chống nắng trong ngày để tránh bị cháy nắng.
Grainy Scrub
Những gì nó làm: Các hạt nhỏ cạo ra khỏi các lớp chết trên bề mặt da để lộ ra một làn da mịn màng và rạng rỡ.
Tốt nhất cho: Các loại da thông thường, khô và da nhờn; không phải là loại dễ bị bệnh rosacea.
Làm cho nó hoạt động: Có một thứ như một điều tốt khi nói đến tẩy tế bào chết. Chiu nói: “Nhiều người kết thúc tẩy tế bào chết trong một thời trang đầy đau đớn. Nó có vẻ vô hại, nhưng quá nhiều chà có thể để lại làn da đỏ bừng và kích thích. Để ngăn chặn thiệt hại, hãy thử một sản phẩm kết hợp tẩy tế bào chết rất tốt (hạt jojoba là tốt vì các cạnh tròn sẽ không cạo da) với hóa chất tẩy da chết một lần hoặc hai lần một tuần . Chiu cho biết: “AHA và BHA acid giúp unglue các tế bào, ” giúp các hạt quét chúng đi, giải thích. Hãy thử $ 35.Khi sử dụng một chà, áp dụng ánh sáng đến áp lực trung bình trong một chuyển động tròn xung quanh mặt và cổ trong một chuyển động lên, quét. "Ý tưởng không phải là để loại bỏ da một cách đau đớn", Chiu nói. "Chỉ để khuyến khích tẩy da chết để bạn có được làn da mịn màng đó."
