Đó là theo một nghiên cứu gần đây, kết luận rằng bạn cần khoảng hai khẩu phần trái cây và ba phần rau mỗi ngày để có được lợi ích cứu sống. Các nghiên cứu khác nói rằng bạn cần một bảy phần ăn mỗi ngày. Nhằm mục đích cho một cái gì đó trong khu phố này và không chỉ bạn có thể sống lâu hơn, nhưng bạn chắc chắn sẽ nhìn và cảm thấy tốt hơn trong quá trình này.
Nó có vẻ giống như một giấc mơ đường ống để kéo dài một giờ tập luyện tại phòng tập thể dục vào lịch trình hàng ngày bận rộn của bạn. Nhưng bạn có thể lẻn vào tập thể dục trong khi chuẩn bị sẵn sàng vào buổi sáng, đi lại, làm việc và thư giãn với gia đình vào buổi tối. Nó chỉ mất một chút sáng tạo, đó là tất cả. Nhưng trước tiên, hãy xem xét lý do tại sao bạn cần
YouBRemember video hoạt hình 3-D của The Dancing Baby từ cuối những năm 90 (Nếu không, hãy để chúng tôi làm mới trí nhớ của bạn)? Ngớ ngẩn như đứa bé nhảy múa này, nó có thể gần với thực tế hơn bạn nghĩ. Theo một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi Viện Marqués ở Barcelona, Tây Ban Nha, bào thai có thể nghe thấy sớm nhất là 16 tuần. Không chỉ vậy, nhưng họ cũng phản ứng với âm thanh. Họ khảo sát 106 thai kỳ khỏe mạnh, so sánh phản
