Nếu có ai đó nhìn thấy khuôn mặt của bạn ngay bây giờ, họ có thể tự hỏi tại sao bạn trông rất nghiêm túc không? dẫn đến sự so sánh nghề nghiệp với các bạn học cũ của bạn, điều này dẫn đến những lo lắng về tất cả thời hạn mà bạn có trong công việc vào ngày mai. Nó đi và về!
Ngay cả khi bạn không cảm thấy như đang mỉm cười, có tin tốt! Bạn có thể giả mạo nó cho đến khi bạn thực hiện nó. Một nghiên cứu cho thấy rằng những người bắt chước một nụ cười xếp hạng một dải truyện tranh hài hước hơn, so với những người bắt chước một cau mày 1 . Chắc chắn, nụ cười hoặc cau mày (bất kể họ là chính hãng) gửi tín hiệu đến não của bạn, thông báo rằng bạn đang cảm thấy hạnh phúc hay buồn. Do đó, bạn thực sự cảm thấy những cảm xúc này.Vì vậy, nó làm cho cảm giác hoàn hảo để mỉm cười thường xuyên bởi vì nó là một cách tuyệt vời để cảm thấy những cảm xúc tích cực tại một thời điểm thông báo. Bạn có bao giờ nghi ngờ rằng cái nhìn trên khuôn mặt của bạn là để đan xen với hạnh phúc của bạn? Thật không may, văn hóa của chúng tôi có xu hướng liên kết mỉm cười với sự thiếu thông minh hoặc ngây thơ. Thật là ngu xuẩn! Những người mỉm cười đang gặt hái được một lợi ích hạnh phúc mà eludes những người đương thời nhăn nhó của họ. Ngoài ra, hãy nhớ rằng khi chúng ta mỉm cười, hiệu quả là truyền nhiễm. Mọi người muốn được xung quanh những người khác có vẻ tích cực. Họ cũng có nhiều khả năng nói chuyện với bạn và mỉm cười. Thật vậy, mỉm cười là cùng có lợi cho tất cả mọi người tham gia! COLUMN: Sức mạnh của SmilesNếu bạn tự ý thức về nụ cười của mình, hãy xem xét ba cách sau đây để làm điều đó thường xuyên và tự nhiên. Nếu bạn có một nụ cười độc đáo mà cảm thấy phù hợp với bạn, hãy mặc nó với niềm tự hào! Bất cứ điều gì cần thiết để có được những cơ bắp má di chuyển, làm điều đó! “Mọi thứ sẽ ổn thôi. " Nụ cười: Đeo tự hào bởi những người như Morgan Freeman, hình trên bên trái, nụ cười này là một trong những tốt để thử như đi của bạn để xem xét. Nụ cười này có thể xuất phát từ một nhận thức rằng một điều gì đó không tệ như bạn nghĩ lúc trước. Nếu bạn cảm thấy biết ơn, hy vọng, yên tâm hay yên bình, đây là nụ cười cho bạn.
"Tôi thà được vui hơn so với ảm đạm!" Nụ cười : Đây là một trong những tốt để thử như là biểu hiện khuôn mặt mặc định của bạn. Nếu bạn có thể tìm thấy sự hài hước trong cuộc sống hàng ngày như Jerry Seinfeld, hình bên phải, hoặc bạn từ chối nhận những thứ quá nghiêm túc, bạn sẽ thấy mình đeo nụ cười này. Nụ cười này cũng phản ánh sự lạc quan, vui vẻ, vui vẻ và tự tin.
