Một báo cáo mới xuất hiện ngày hôm nay cho thấy uống bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất có liên quan đến tỷ lệ tử vong (tử vong) tăng cao. Nói cách khác, bạn có thể thấy một số cửa hàng tin tức với các tiêu đề giật gân dọc theo dòng “Bổ sung sẽ giết bạn”. xuất bản trong kho lưu trữ nội khoa, lấy dữ liệu từ nghiên cứu sức khỏe phụ nữ Iowa cho 38.772 phụ nữ với độ tuổi trung bình 61, 6 năm. Việc sử dụng bổ sung đã được kiểm tra vào năm 1986, 1997 và 2004, và tỷ lệ phụ nữ dùng ít nhất một chất bổ sung chỉ tăng hơn 22% từ năm 1986 đến năm 2004. Sử dụng vitamin tổng hợp, vitamin B 6, axit folic, sắt, magiê, kẽm và đồng, tất cả đều liên quan đến tăng nguy cơ tử vong trong dân số nghiên cứu, với sắt và đồng là những kẻ phạm tội tồi tệ nhất.
