Giữa hộp thư đến tràn của bạn và hàng đợi Netflix không ngừng mở rộng của bạn, thực tế là không thể bắt được tám giờ ngừng hoạt động của bác sĩ. Nhưng mặc dù bạn có thể không cảm thấy nghỉ ngơi tốt, bạn vẫn có thể trông giống như bạn vừa rời khỏi một spa Malibu ngày. Chúng tôi có một vài thủ thuật trong tay áo của chúng tôi cho những buổi sáng khi chúng ta cần phải trông giống như một con người thực sự:
Bài đăng này được tài trợ bởi Exuviance.
1 Mở màn sáo
Đây là một cách đơn giản: hãy để mặt trời lặn. Ánh sáng tự nhiên cho phép cơ thể bạn biết đã đến lúc bắt đầu một ngày. Một buổi sáng đi bộ hoặc thậm chí chỉ là một cửa sổ mở sẽ gửi cho bộ não của bạn một cuộc gọi đánh thức.
2 Ở đúng lịch
Ngay cả sau vài giờ ngủ, tốt nhất là nên thức dậy vào lúc bình thường. (Xin lỗi!) Đồng hồ bên trong cơ thể của bạn là một chiếc máy được điều chỉnh tinh tế và các nghiên cứu đã cho thấy việc nhấn nút báo lại sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy uể oải hơn.
3 Tăng cường trà xanh
Bắt đầu một ngày với một cốc chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nghiên cứu đã chứng minh rằng trà xanh giúp cải thiện trí nhớ làm việc, một phần của bộ não gắn liền với chức năng nhận thức. Sau một tách trà xanh, bạn có nhiều khả năng nhớ nơi bạn đã để lại chìa khóa.
4 Lừa mắt ra
Ngay cả khi đôi mắt của bạn không muốn mở ra, bạn có thể vẽ trên ảo tưởng về sự tươi mát với bút kẻ mắt màu trắng. Một miếng lót ánh sáng trên các góc bên trong của bạn sẽ làm cho đôi mắt của bạn bật lên thậm chí sáng hơn nếu bạn đã thực sự tỉnh táo.
5 Chuyển sang màu đậm
Đôi mắt của bạn có thể cảm thấy bị chìm sau một giấc ngủ ngắn, nhưng họ không cần phải nhìn theo cách đó. Mở khuôn mặt với những hàng mi cong và cong. Chúng tôi thích bộ Curler Eyelash Mini được làm nóng bằng Japonesque ($ 16).
6 Nói Tạm biệt với Túi xách
Không có gì nói “Tôi vẫn thức lúc 3 giờ sáng. “Giống như vòng tròn undereye tối. Hãy thử Exuviance DePuffing Eye Serum ($ 72) với một dụng cụ ba con lăn nhỏ kích thích tuần hoàn và giúp làm săn chắc và làm săn chắc các thiếu sót của bạn hoặc Kem dưỡng mắt Bionic Exuviance Brightening ($ 58) để làm sáng đôi mắt của bạn.
7 Che giấu, chính xác và bảo vệ
Sau một đêm ngủ ngắn, từ khóa là "kem che khuyết điểm". Mỗi cô gái đều cần ít nhất một trang điểm y tế trong kho vũ khí của mình. Đối với những ngày bạn đang lo lắng về những đốm da, tối dưới mắt tròn, mụn trứng cá nhược điểm, và nếp nhăn, chúng tôi như Coverblend Multi-Function Concealer ($ 22).
8 Đi dạo
Tránh xa món kẹo! Một caffeine hoặc đường vội vàng sẽ chỉ để lại cho bạn đâm với một vài giờ làm việc để đi. Thay vào đó, hãy thử đi bộ buổi chiều hoặc một vài khóa thấp ở bàn làm việc của bạn. Bạn sẽ khởi động lại sự kích thích của bạn và tăng cường năng lượng tự nhiên.
