Hãy chắc chắn rằng bát kẹo Halloween đã hết tầm nhìn. Tại sao? Mọi người có nhiều khả năng ăn nhẹ trên thực phẩm mà họ có thể nhìn thấy, đặc biệt là nếu nó trong tầm tay dễ dàng. Trong một nghiên cứu, phụ nữ ăn nhiều sô cô la hơn khi nó ở trong bát rõ ràng trong tầm tay, và ít hơn khi nó mờ đục và nằm ngoài tầm tay. Nếu cái bát đó phải ở trong tầm mắt, hãy đổ nó bằng que cà rốt và hummus. Carotenoids trong cà rốt giữ cho làn da trẻ, trái với đường bổ sung, có tuổi da. (Bây giờ đặt sang một bên điều trị yêu thích của bạn để thưởng thức một cách thành tâm trong đêm nay!) Happy Halloween!
