Nhiệt độ lạnh và không khí trong nhà khô nóng không phải là thủ phạm duy nhất làm cho làn da của bạn bị tàn phá trong những tháng lạnh giá. Thay đổi tâm trạng đi kèm với những ngày sẫm uất của mùa đông, những ngày đen tối có thể làm lão hóa làn da của bạn và góp phần làm cho âm ỉ. Rối loạn rối loạn ảnh hưởng theo mùa nâng cao mức độ cortisol và làm căng da của bạn. Bạn có thể giữ cho ánh sáng trẻ trung của bạn bằng cách thay đổi thói quen làm đẹp của bạn và sửa đổi chế độ ăn uống của bạn. Ngủ trong phòng ngủ, nơi máy tạo độ ẩm cho biết thêm độ ẩm cho môi trường cũng giúp làn da khô mùa đông của bạn.
“Da hoàn toàn bị ảnh hưởng bởi tâm trạng của chúng ta; họ có một tác động rất lớn không chỉ về cách chúng ta nhìn, mà còn cách người khác cảm nhận được chúng ta, ”chuyên gia y tế New York Jordana Mattioli nói.
“Căng thẳng có lẽ là thủ phạm lớn nhất không chỉ cho lão hóa mà còn cho sức khỏe. Một số nghiên cứu cho biết: Cortisol có thể làm chậm quá trình hồi máu, tế bào và sản xuất collagen.
Trong khi thời gian này của năm nhấn mạnh làn da, mùa giải cũng mang lại cho chúng ta một trong những công nhân kỳ diệu của thiên nhiên cho da: bí ngô. Hãy tìm nó như một thành phần trong vỏ và mặt nạ.
“Bí ngô chứa các nguồn enzyme và chất chống oxy hóa tự nhiên, ” Mattioli nói. 'Các enzym giúp hòa tan protein, tẩy tế bào chết và tăng doanh thu tế bào da. Hai loại chất chống oxy hóa đặc biệt được tìm thấy trong bí ngô có lợi ích tuyệt vời cho da - Vitamin A và C. Sự kết hợp của các enzym và chất chống oxy hóa mạnh mẽ làm cho bí ngô trở thành một thành phần tuyệt vời trong vỏ mặt nạ hoặc mặt nạ tẩy tế bào chết. ”
Những người có làn da khô sẽ được hưởng lợi từ một loại kem đêm phong phú để tăng cường hydrat hóa chống lại thiệt hại từ việc trừng phạt nhiệt trong nhà, cô đề nghị. Theo dõi bằng cách sử dụng dầu trên kem dưỡng ẩm hàng ngày của bạn. Bất cứ ai có da dầu đều nên thử thêm một lớp huyết thanh axit hyaluronic.
Tẩy tế bào chết vẫn là một phần quan trọng của việc chăm sóc da trong những tháng lạnh hơn, nhưng Mattioli khuyến cáo nên hạn chế điều trị hai lần một tuần.
“Tẩy da chết và đổ lớp da bên ngoài là điều cần thiết để cho các sản phẩm khác của bạn - đặc biệt là các thiết bị hydrators của bạn - thâm nhập tốt hơn”, cô nói. “Bạn sẽ có ít vấn đề da khô hơn khi kem dưỡng ẩm của bạn không có hàng rào cản trở. Không có vấn đề gì về loại da hoặc mối quan tâm của bạn (hoặc mùa!), Tẩy da chết nên là một bước thiết yếu của bất kỳ thói quen chăm sóc da nào.
'Nó cũng giúp da hoạt động tốt nhất và đưa nó trở lại trạng thái cân bằng hơn để có thể trông tuyệt vời bất kể mùa nào. ”
Bây giờ là một thời gian tuyệt vời để điều trị cho mình một khuôn mặt, cô nói. "Thay đổi theo mùa là thời điểm tốt nhất để có được một khuôn mặt để chỉ cần đặt lại làn da của bạn bằng cách trong một số tẩy da chết tốt và bắt đầu tươi."
Mattioli cũng đề nghị nói chuyện với bác sĩ của bạn về các chất bổ sung như axit béo Omega. "Nó phổ biến trong mùa đông để ăn nhiều thức ăn thoải mái đường và carb-laden, và điều đó sẽ hoàn toàn ảnh hưởng đến làn da của bạn, do đó, bổ sung với nước trái cây xanh và rau thêm càng nhiều càng tốt."
Thực hiện một vài bước bổ sung để chăm sóc làn da của bạn sẽ thưởng cho bạn với một cái nhìn nhẹ nhàng hơn, trẻ trung trong một mùa đông khắc nghiệt. "Da thích sự nhất quán, vì vậy nó rất bình thường đối với da bị ảnh hưởng bởi những thay đổi theo mùa", Mattioli nói.
Đối với mặt nạ và mặt nạ theo mùa yêu thích của cô ấy,
